Z czym kojarzy Ci się słowo “MEDYTACJA”? Z wizjami? Z siedzeniem po turecku czy w pozycji kwiatu lotosu i miarowe powtarzanie “ommm”? Otóż nie! Jak zapewnia autor – Maciej Wielobób – medytacja jest konkretnym narzędziem, które stosuje się w określony sposób dla ściśle określonych …
Obrazek z jednego z supermarketów. Para, lat około 50+, prawdopodobnie małżeństwo. Stoją przy zamrażarkach. Pan ze zbolałą miną opiera się o wózek sklepowy, pani wybiera frytki. Wyciąga kilka opakowań z lodówki, zamierzając je wziąć. Pan chwyta je, zerka na cenę, po czym słychać wiązankę: …
Kiedyś Ktoś Mądry powiedział mi, że jedyną stałą rzeczą w naszym życiu są zmiany. I skłaniam się ku twierdzeniu, że ten Ktoś miał całkowitą rację. Zmienia się wszystko. Od humoru i pogody, po każdą komórkę naszego ciała co jakiś czas. I, mimo iż, chcemy …
Nasze społeczeństwo pędzi coraz szybciej. Wszystko pędzi. I w zasadzie nie ma możliwości nie pędzić, bo albo stale trzeba coś gonić, albo przed czymś uciekać. A jeśli chcemy zatrzymać się na chwilę – jesteśmy ciągnięci przez całą masę pędzących, ewentualnie wypadamy z obiegu jak …
W codziennym życiu porozumiewamy się werbalnie (słowami), jak i niewerbalnie (mimika, postawa, gesty). I, pomimo tego, że słowa to raptem 30% całego przekazu, na pewno doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak olbrzymią moc mają słowa i ile dobrego, ale także złego, mogą zrobić. …
Każdego tygodnia 2 kobiety umierają z powodu przemocy domowej. Temat ten jest trudny. Bolesny, czasem dosłownie. Ale nie możemy przechodzić obok niego obojętnie. Wielce prawdopodobne jest, że gdzieś w naszym otoczeniu (w bloku, na osiedlu) mieszka maltretowany człowiek. Nie zawsze jest to kobieta. Coraz …
Są takie pytania, na które nie chcesz lub nie musisz znać odpowiedzi. Są takie pytania, na które znają odpowiedzi inni i takie, na które znasz je tylko Ty. Ale są też takie pytania, które, jeśli nie CODZIENNIE, to na pewno OD CZASU DO CZASU …
Depresja zabiera Ci wszystko. Dziwka zaczyna od energii i dobrego humoru. Potem chęć do życia i jedzenia. Następnie zabiera Ci znajomych, przyjaciół i rodzinę. A po bliskich, zostajesz już tylko Ty… Kiedy nie masz siły jeść (albo obżerasz się jak szalony), wstać z łóżka …
Jeszcze w latach 80tych filmy i czasopisma o treściach pornograficznych, polecane były parom przez terapeutów i seksuologów, po to by zwiększyć ich intymność w związku. Myślenie o tym, zmieniło się dopiero w latach 90tych, gdy coraz więcej klientów zgłaszało się do lekarzy z problemem …