Czy kiedykolwiek ktoś otworzył się przed Wami i powiedział, że choruje na depresję? Czy odpowiedzieliście coś w stylu „oh, doskonale Cię rozumiem, też jest mi czasem smutno”? Jeśli cokolwiek takiego miało miejsce, to możliwe, że jesteście jednymi z tych, którzy mają problem z odróżnieniem …
Gdy ktoś bliski zaczyna cierpieć na depresję, pęka nam serce. Chcemy całą swoją energię i miłość przelać na tego drugiego człowieka. Próbujemy mu pomóc za wszelką cenę. Często kosztem siebie i swojego zdrowia. Pamiętajcie, że Wy również jesteście ważni w tym całym równaniu. Może …
Oznaki depresji nie zawsze są jednoznaczne i oczywiste. Wiele osób borykających się z depresją jest w stanie się maskować i pokazywać światu „normalną” twarz, w środku cierpiąc. Czasem to udawanie tak wchodzi w krew, że trudno się zorientować, że gdzieś tam w środku siedzi …
Depresja dotyka przede wszystkim chorego. Przede wszystkim, ale nie TYLKO. Mąż, rodzice, przyjaciele, koledzy z pracy, znajomi dalsi i bliżsi – ich wszystkich depresja chorego dotyczy. Jak pomóc? Jak wspierać? Jak zadbać o siebie? Jak mądrze BYĆ? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam też …
Poza wieloma objawami, jakie mogą się pojawić w depresji, jednym z tych, które dotykają także bliskich chorego, jest odpychanie ich. Chory izoluje się od przyjaciół, kolegów i rodziny z bardzo wielu powodów. O tych najczęstszych mówię w dzisiejszym odcinku. Zapraszam też na: 1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog …
Depresja to prawdziwe cholerstwo. Gdy uderza, życie potrafi być naprawdę strasznie trudne. Nawet najprostsze zadania mogą być przytłaczające, a to, co sprawiało radość – całkowicie bez znaczenia. I mimo iż nie da się magicznie sprawić, by depresja odeszła, to jednak są pewne nawyki, które …
Czym jest depresja sezonowa? Jakie są jej objawy? Jak sobie z nią poradzić samemu? Na te i inne pytania odpowiedzi znajdziecie w dzisiejszym odcinku. Zostawcie po sobie ślad! Zapraszam też na: https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog/?ref=bookmarks https://www.facebook.com/groups/148323642521058/?ref=bookmarks https://twitter.com/psycholog_pisze https://instagram.com/psycholog_pisze
Po spotkaniu z książką Beaty Pawlikowskiej o leczeniu depresji (https://psycholog-pisze.pl/wyszlam-z-niemocy-i-depresji-pawlikowska/) dość mocno wyczuliłam się na podobne „rewelacje”. Dlatego też książka Karoliny i Macieja Szaciłło była u mnie „na warunkowym”. I… mam mieszane uczucia. Tytuł może być nieco mylący w tym wypadku, bo autorzy nie …
Depresja to choroba demokratyczna. Znaczy to tyle, że doświadczyć jej może każdy. Bez względu na płeć, wiek, wykształcenie, zawód, marzenia, kolor włosów. I mimo iż coraz więcej ludzi zaczyna ją dostrzegać i rozumieć, to wciąż pozostaje chorobą, która nie pasuje do naszego społeczeństwa. W …