„Co się tyczy rzeczy przynoszących ulgę, nie należą do nich słowa otuchy. Nie ma żadnej wartości oferowanie pocieszenia osobie pogrążonej w depresji ani żywiołowa zabawa z dzieckiem w depresji, proponowanie mu słodyczy i pokazywanie, jak pięknie migoczą zielone listeczki na drzewie. Dla takiej osoby …
…żeby nie można było odszukać choć jednej gwiazdy. – Phil Bosmans Depresja może się wydawać czarną nieprzeniknioną nocą. Ciemnością, z której nie da się uciec i nie ma możliwości dostrzec ani jednej gwiazdy, a co dopiero wyjść na słońce. Dopiero leki przeciwdepresyjne mają pokazać …
Brak snu, czy to z powodu cierpienia na bezsenność, czy może zmuszania się do niej. Bo wisi nad nami widmo ciężkiej rozmowy, egzaminu czy spędzamy czas na imprezie, powoduje u nas lekkie zamroczenie, zły humor, złość, nadmierny gniew, pogarsza nasz wygląd i niszczy życie …