Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: psychoterapia poznawczo-behawioralna

autor:

ROZWÓJ

Praca nad sobą 
- najważniejsza praca w życiu

09/01/2019

Zniekształcenia poznawcze są wzorcami myślenia, które najczęściej łączą się z trudnymi emocjami i prowadzą do wyolbrzymionego, a czasem irracjonalnego i nieadekwatnego postrzegania rzeczywistości, innych ludzi i samych siebie. O tytułowych zniekształceniach i ich rodzajach była już mowa tutaj, a dziś skupię się na tym, …