Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

EMOCJE Miłość RELACJE

Czy 36 pytań wystarczy, by się zakochać?

14/02/2015

Czy 36 pytań wystarczy, by się zakochać?

36_pytań

Czasem zastanawiam się, jak szybko człowiek może się zakochać. Niektórym wystarczy ułamek sekundy, iskra, trochę chemii, jedno spojrzenie, a niektórzy potrzebują na to miesięcy i lat, by wytworzyć więź, którą nazywają miłością.

Nad tym zagadnieniem zastanawiał się też psycholog Arthur Aron, który przeprowadził bardzo interesujący eksperyment mający zbadać, czy przy pomocy odpowiednich pytań (i odpowiedzi na nich) można w bardzo szybkim tempie rozwinąć między dwojgiem ludzi uczucie (niekoniecznie miłość, ale i przyjaźń i innego rodzaju zażyłości). Wymyślił on serię 36 pytań, podzielonych na 3 grupy, z których każde kolejne pytanie jest bardziej wnikliwe niż poprzednie.

Jeśli masz ochotę na ten eksperyment w Święto zakochanych – wybierz osobę i sprawdź, czy między Wami wytworzy się wyjątkowa więź.

[divider] [/divider]

Grupa nr 1.

  1. Jeżeli mógłbyś zaprosić na obiad dowolną osobę, kto by to był?
  2. Chciałbyś być sławny? W jaki sposób?
  3. Zanim wykonasz telefon, czy układasz sobie w głowie co masz powiedzieć? Dlaczego?
  4. Jak dokładnie wyglądałby twój „perfekcyjny” dzień?
  5. Kiedy ostatnio sobie śpiewałeś? A komuś innemu?
  6. Jeżeli mógłbyś dożyć 90 lat i odzyskać umysł bądź ciało 30latka na następne 60 lat twojego życia, co byś wybrał?
  7. Masz przypuszczenia co do tego jak umrzesz?
  8. Wymień 3 rzeczy które ty i twój partner macie wspólnego.
  9. Za co w życiu czujesz się najbardziej wdzięczny?
  10. Jeżeli mógłbyś zmienić coś w sposobie, w jaki byłeś wychowywany, co by to było?
  11. Masz 4 minuty- powiedz swojemu partnerowi historię swojego życia z jak największą ilością detali.
  12. Jeżeli mógłbyś jutro obudzić się z nową cechą lub umiejętnością, co by to było?

[divider] [/divider]

Grupa nr 2.

  1. Jeżeli kryształowa kula mogła powiedzieć ci prawdę o sobie, twoim życiu, twojej przyszłości bądź czymkolwiek innym, co byś chciał wiedzieć?
  2. Czy jest coś, co od długiego czasu bardzo chciałeś zrobić? Dlaczego tego nie zrobiłeś?
  3. Co jest twoim największym osiągnięciem w życiu?
  4. Co najbardziej cenisz w przyjaźni?
  5. Jakie jest twoje najcenniejsze wspomnienie?
  6. Jakie jest twoje najgorsze wspomnienie?
  7. Gdybyś dowiedział się, że umrzesz nagle w ciągu tego roku, czy jest coś co zmieniłbyś w swoim dotychczasowym życiu? Dlaczego?
  8. Co dla ciebie oznacza „przyjaźń”?
  9. Jakie role w twoim życiu grają miłość i przywiązanie/uczucie?
  10. Wymieńcie się z partnerem tym, co uważacie za pozytywną cechę o tego drugiego. Raz ty, raz on- i tak do 5 cech.
  11. Jak bliska i ciepła jest twoja rodzina? Czy czujesz, jakby twoje dzieciństwo było szczęśliwsze niż dzieciństwo innych?
  12. Co myślisz o swojej relacji z mamą?

[divider] [/divider]

Grupa nr 3.

  1. Niech każdy z was wykona 3 oświadczenia związane z wami. Na przykład: „Oboje czujemy teraz…”
  2. Ukończ to zdanie: „Chciałbym mieć kogoś, z kim mógłbym podzielić się…”
  3. Jeżeli miałbyś stać się bliskim przyjacielem swojego partnera, podziel się z nim tym, co uważasz że jest ważne, by wiedział.
  4. Powiedz swojemu partnerowi co w nim lubisz- bądź bardzo szczery, powiedz mu coś, czego nie powiedziałbyś dopiero poznanej osobie.
  5. Podziel się z partnerem najbardziej żenującym momentem swojego życia.
  6. Kiedy ostatnio płakałeś w towarzystwie innej osoby? Kiedy płakałeś sam?
  7. Powiedz swojemu partnerowi co w nim lubisz.
  8. Co (o ile coś takiego jest) jest zbyt poważne, by z tego żartować?
  9. Jeżeli miałbyś umrzeć dziś i nie mógłbyś się z nikim skontaktować, czy jest coś, czego żałowałbyś że komuś nie powiedziałeś? I dlaczego tego jeszcze nie zrobiłeś?
  10. Twój dom i wszystko co się w nim znajduje właśnie się pali. Po tym jak uratowałeś najbliższych i zwierzęta, masz czas by wynieść jedną rzecz. Co by to było? Dlaczego?
  11. Spośród wszystkich osób w swojej rodzinie, czyja śmierć najbardziej by cię dotknęła? Dlaczego?
  12. Podziel się z partnerem swoim osobistym problemem i poproś go o radę. Spytaj, co by zrobił w tej sytuacji. Poproś go by powiedział ci, jak myśli jak czujesz się z tym problemem.

[divider] [/divider]

To jak? Próbujemy?


    Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com