Dopadają znienacka. Albo rodzą się minuta po minucie, by za jakiś czas uderzyć nas z siłą 18-kołowej ciężarówki. Negatywne myśli. Czasem są tak obezwładniające, że mamy wrażenie, graniczące z pewnością, że absolutnie nic nie da się z nimi zrobić. A to nie jest prawda. …
Bywają takie dni, że mamy wrażenie, że życie się na nas uwzięło. Cokolwiek mogłoby pójść źle, idzie źle. Próbujemy stanąć na nogi, po czym otrzymujemy kolejny cios. Czujemy się samotni, sfrustrowani, wściekli, odrzuceni, zranieni, delikatni i przeciążeni. Czasami zastanawiamy się”po co to wszystko”? Słowa, …
Od rodziców oczekujemy miłości, bliskości i wsparcia. Jeśli nie otrzymujemy ich od najmłodszych lat, istnieje ogromne prawdopodobieństwo, że nasz rozwój emocjonalny, psychiczny nie będzie do końca prawidłowy, a na pewno będzie trudny. A jeśli rodzice nie są tacy fajni i emocjonalni? Jeśli to zimni, …
Jest sporo różnic pomiędzy byciem introwertykiem a byciem aspołecznym. Są też pewne podobieństwa i tu zaczynają się schody. Wielu ludzi wierzy, że introwertycy chcą być pozostawieni sami sobie, ale to nie zawsze o to chodzi. Co więcej, wiele osób nie rozumie, co oznacza bycie …
Aseksualizm. Czym jest? Jakie są jego cechy? Czy jesteś aseksualny/aseksualna? W tym odcinku krótko mówię o tym, że nie ma się czego bać. Poznaj aseksualizm od środka. Zapraszam też na: 1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog 2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058 3. https://twitter.com/psycholog_pisze 4. https://instagram.com/psycholog_pisze Podcast znajdziecie też na SPOTIFY! 5. …
Rozstanie zwykle bywa bolesne. Nie zawsze dla obu stron, ale jednak. Mam dla Was kilka słów, zdań, porad, które być może chociaż odrobinę ułatwią Wam ten trudny okres. Nie musisz słuchać niczyich rad. Brzmi to trochę tak, jakbym sama strzelała sobie w kolano, ale …
Faktem jest, że w dzisiejszych czasach coraz mniej dbamy czy walczymy o relacje i wybieramy radykalne (nierzadko także uzasadnione) rozwiązania. Coraz częściej decydujemy się na rozwody, separacje lub inne układy pozostające w sprzeczności z obiegową i stereotypową formą rodziny. W sytuacji, gdy są w …
Perswazja, to działanie, które ma na celu sprawić, by drugi człowiek zmienił swoje nastawienie i/lub zachowanie w stosunku do drugiej osoby/sytuacji itp. I wszystko było w porządku, gdyby każdy, kto z tych technik korzysta miał czyste zamiary. Ale niestety tak nie jest. Dlatego warto …
Każdy z nas w różnych sytuacjach zachowuje się w taki sposób, by dostosować się do panujących warunków. Pełnimy różne role społeczne i przyjmujemy pewne wzorce zachowań, które są dla nich adekwatne. Będąc w pracy robimy wszystko, by zostać odebranym jako sumienny i pilny pracownik, …
