Kiedy w latach 1992–1994 Artur Marino spisywał swoje doświadczenia z absolutnego dna ludzkiej egzystencji, nie tworzył literatury pięknej. On walczył o przeżycie, wydzierając słowa z gardła potworowi, który żywi się milczeniem. Wydany w 1995 roku esej „Widziałem ciemne słońce. Studium depresji” szybko stał się …
WAŻNE! Na początku ważne jest, by rozróżnić formy pomocy psychologicznej. Książka dotyczy PSYCHOTERAPII. „Psychoterapia – LECZENIE zaburzeń zdrowia psychicznego metodami psychologicznymi; adresatami są pacjenci z rozpoznaniem lub podejrzeniem zaburzenia zdrowia psychicznego, a celem jest odzyskanie zdrowia, poprawa funkcjonowania i jakości życia. Poradnictwo psychologiczne – …
Twój minisklepik wsparcia psychicznego! Masz czasem ochotę coś dla siebie zrobić, ale nie masz siły na godzinne webinary, kursy czy książki-cegły?Potrzebujesz czegoś, co działa tu i teraz, ale w Twoim tempie? Dlatego powstał ten mały, ale konkretny sklepik: naffy.io/monika-kotlarek Znajdziesz tam ebooki, workbooki i …
Mąż, partnerka czy generalnie ktoś nam bliski, kto jest w depresji, może wpłynąć na nasz związek — zwłaszcza jeśli nie chce on szukać i uzyskać pomocy. Istnieją jednak konkretne sposoby na to, by w miarę możliwości pomóc. Depresja dotyka miliony ludzi na całym świecie. …
Mam na imię Klaudia i podzieliłam się tutaj swoją historią związaną z pobytem w szpitalu psychiatrycznym. Szpital nie jest fajnym miejscem, ale czasami jest ratunkiem dla zranionej duszy. Spróbowałam zawalczyć o siebie i było warto. Mimo wylanych łez, w tym miejscu były też chwile …
Mój mózg nie jest zły, tylko trochę, OK, może umiarkowanie bardziej niż trochę, popękany. Nie jestem straszną osobą, dwubiegunowość nie jest tym, kim jestem. Nie jest to ani osoba z ulicy, ani Twój współpracownik. To po prostu kolejna rzecz, która nie definiuje mnie lub …
Niemcy. Jakkolwiek by się nam nie kojarzyli, zrobili kawał doskonałej roboty neuronaukowej. Na początku 2020 roku w Niemieckim Centrum Chorób Neurodegeneracyjnych, psychologowie przeprowadzili badanie na starszych dorosłych osobach, którzy zgłaszali, że odczuwają problemy z pamięcią, ale których ogólna psychiczna wydolność była w granicach normy. …
Wszystko, co chcielibyście wiedzieć o chorobie afektywnej dwubiegunowej, ale baliście się zapytać. Live z psychologiem nagrany na IGTV. Zapraszam! Gdyby ktokolwiek z Was lub Waszych bliskich szukał wsparcia czy pomocy psychologicznej – zapraszam: www.psycholog-pomaga.pl Oraz: https://www.znanylekarz.pl/monika-kotlarek/psycholog
Czy kiedykolwiek ktoś otworzył się przed Wami i powiedział, że choruje na depresję? Czy odpowiedzieliście coś w stylu „oh, doskonale Cię rozumiem, też jest mi czasem smutno”? Jeśli cokolwiek takiego miało miejsce, to możliwe, że jesteście jednymi z tych, którzy mają problem z odróżnieniem …