Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Kategoria: Depresja

autor:

Bez kategorii Depresja

Korzyści z choroby.

26/02/2023

CHOROBA– słowo to, raczej nie dostarcza miłych doznań ani przyjemnych myśli. Dolegliwości kojarzą nam się z czymś przykrym, budzą w nas niepokój oraz aktywują stresujące myśli. Czy gdy jednak jesteśmy chorzy, to zawsze dostrzegamy same negatywne aspekty tego stanu? Być może nie musimy wstawać …


autor:

Depresja EMOCJE ZABURZENIA

Bliski w depresji? Zadaj mu TE pytania.

03/05/2020

Zaburzenia psychiczne, w tym także depresja, to coś, z czym każdy chory musi się zmierzyć na swój sposób. Ale nie ma możliwości, by te problemy nie odbiły się na relacjach z rodziną czy przyjaciółmi. Ci, którzy są obok mogą być olbrzymim źródłem miłości, wsparcia …


autor:

Depresja EMOCJE RELACJE ZABURZENIA

Czego nie mówić tym, którzy cierpią?

26/01/2020

Chciałabym wierzyć, że wszyscy chcemy pomagać. Że to takie ustawienie domyślne każdego z nas. Mocno bym się zawiodła wierząc w to bezgranicznie, ale jestem przekonana, że jest nas wielu. Ale wszyscy czujemy się bardzo niekomfortowo, gdy przebywamy w towarzystwie osoby, która cierpi. Dlatego chcemy …


autor:

Depresja ZABURZENIA

Praktyczna pomoc bliskiemu w depresji

02/01/2019

Depresja potrafi niesamowicie odizolować chorego od wszystkiego i wszystkich. Gdy na nią choruje, trudno mu choćby porozmawiać z przyjaciółmi. Martwi się tym, że ściągnie ich w dół, czuje się niepewny, upokorzony, zawstydzony i nie wie do końca, jak wytłumaczyć to, jak się czuje. Próbuje …


autor:

Depresja ZABURZENIA

Depresja – poradnik przetrwania

15/10/2018

Depresja to prawdziwe cholerstwo. Gdy uderza, życie potrafi być naprawdę strasznie trudne. Nawet najprostsze zadania mogą być przytłaczające, a to, co sprawiało radość – całkowicie bez znaczenia. I mimo iż nie da się magicznie sprawić, by depresja odeszła, to jednak są pewne nawyki, które …


autor:

Depresja Samobójstwa i samookaleczenia ZABURZENIA

Samobójstwo: interweniuj!

24/07/2018

W zależności od tego, jak depresja (ALE NIE TYLKO DEPRESJA!) wpływa na chorego, to możliwe, że choroba doprowadzi do myśli samobójczych, a w niektórych sytuacjach te myśli mogą przekształcić się w plan i samobójstwo. Co powstrzymuje ludzi przed zauważeniem pierwszych sygnałów i interweniowaniem, zanim …


autor:

Depresja ZABURZENIA

Pani D. i normalność

29/06/2018

Życie z depresją potrafi przekonać Twój umysł, że objawy depresji są naturalne. Stają się elementem Twojego jestestwa. Tego, kim jesteś. Naturalnym wydaje się bycie ciągle zmęczonym, pustym, bez życia, smutnym, samotnym. Przyzwyczajasz się do widzenia świata w odcieniach szarości. Trwasz i przystosowujesz się do …


autor:

Depresja ZABURZENIA

Depresyjne analogie

20/06/2018

Bardzo trudno jest wyjaśnić depresję komuś, kto jej nie przechodził. Przede wszystkim dlatego, że (jak każde inne zaburzenie psychiczne) dla każdego może być inne. A jak chorzy wytłumaczyliby ją innym? Może jedną z takich analogii będziesz mógł wykorzystać w rozmowie z bliskimi, by ułatwić …