Blog dla chcących więcej

Kategoria: Szczęście

autor:

EMOCJE Szczęście

7 nawyków, które mordują Twoje szczęście

11 kwietnia 2019

Nieustannie mówimy, że chcemy być szczęśliwi, ale co to tak naprawdę znaczy to całe „szczęście”? Czy to coś, co nagle się pojawia, gdy wszystko zaczyna się układać, czy raczej dzieje się każdego dnia? Ok, ustalmy jedno: gdy czujesz się szczęśliwy, po prostu to wiesz. …


autor:

EMOCJE Szczęście

(Od)nowa!

15 lipca 2018

Zdarza się, że przepadamy w gąszczu codziennych obowiązków i dotyka nas rutyna. Nie decydujemy się na podejmowanie nowych aktywności, próbowanie innych rzeczy niż dotychczas. Bunkrujemy się w utartych schematach, bojąc się wyjść z własnej strefy komfortu. Bardzo często bywamy wówczas znużeni, a w pewnym …


autor:

EMOCJE Szczęście

50 nawyków szczęśliwego życia

2 listopada 2016

Życie bywa frustrujące. Wkurzające. A czasem szczęście i zadowolenie z niego, wydają się być osiągalne jedynie w najskrytszych snach i marzeniach. Ale jedną z najlepszych rzeczy w życiu człowiekiem, jest możliwość zmiany i poprawy swojego życia. Możemy sobie wypracować umiejętność do zmiany myślenia i …


autor:

EMOCJE Szczęście

Powiem Wam, dlaczego nie jesteście szczęśliwi

4 maja 2015

Bo nie jesteście prawda? A przynajmniej nie do końca? Czy się mylę? Tak bardzo chciałabym się mylić, ale podobno nawet ci, którzy jasno twierdzą, że są ludźmi szczęśliwymi, nie są tacy w 100% i przez 24h na dobę. Nawet jeśli uważacie się za ludzi …



autor:

EMOCJE Szczęście

BĄDŹ SOBĄ! Ale jak to zrobić?

18 marca 2015

Jak świat długi i szeroki, wciąż z każdego kąta krzyczą do nas książki, artykuły, filmy, podcasty, blogi – BĄDŹ SOBĄ! NIE PORÓWNUJ SIĘ DO INNYCH! JESTEŚ JEDYNY, WYJĄTKOWY! Oczywiście, że wszyscy jesteśmy jedyni w swoim rodzaju i wyjątkowi, ale to nie zmienia faktu, że …


autor:

EMOCJE Inspiracja ROZWÓJ Szczęście

Poradnik przetrwania.

20 grudnia 2014

Wstawaj każdego dnia i się nie obijaj. Nie prokrastynuj. Masz przecież zadania do wykonania. Ogarnij się. Weź prysznic, kąpiel, zjedz śniadanie, ubierz się. Wszystko jedno, co. Po prostu się ogarnij. Rozpocznij swoją standardową codzienna rutynę. Idź do pracy/szkoły, uśmiechaj się do ludzi, których tak …


autor:

EMOCJE Inspiracja ROZWÓJ Szczęście

Zmień myślenie. Teraz.

24 listopada 2014

Może trudno w to uwierzyć, ale nie musisz się o nic starać i niczego zmieniać, by być szczęśliwy. Czas poczuć wewnętrzną harmonię i życie w zgodzie ze sobą. Jak? Psychoterapeuta Wojciech Eichelberger proponuje rewelacyjne ćwiczenie na to, byś wreszcie uwierzył, że wszystko w naszym …



q