NA SZYBKO – Pokochaj siebie

W natÅ‚oku codziennych myÅ›li i spraw, czÄ™sto zapominamy o tym, że to my jesteÅ›my i powinniÅ›my być dla siebie najważniejsi. Å»e to my najlepiej potrafimy zadbać o siebie. Å»e to my jesteÅ›my ważni. Kochacie siebie? Dbacie o siebie? JeÅ›li nie do koÅ„ca lub macie jakieÅ› wÄ…tpliwoÅ›ci – poniżej znajdziecie 7 punktów, które warto wziąć pod rozwagÄ™.

1. Muszę dostrzec w sobie zalety i cenić siebie. Trudno zaakceptować to, że inni nas doceniają, jeśli w środku, gdzieś głęboko, nie wierzę, że to może być prawda.

2. Mój czas jest cenny, więc muszę mieć swoje priorytety. Nie cudze.

3. Nie mogę pomagać i podbudowywać wszystkich dookoła, jeśli najpierw nie zadbam o siebie.

4. Muszę pamiętać, że jestem wart miłości, sukcesu i szczęścia.

5. Moje opinie są tak samo ważne i wartościowe, jak kogokolwiek innego. To ode mnie zależy, w co chcę i będę wierzyć.  

6. Nie muszę się tłumaczyć z tego, co robię (chyba, że to policja lub ktoś z władz, wtedy warto).

7. Moja przeszłość nie określa tego kim jestem. Nie definiuje mnie. Mam możliwość, by się zmieniać, dojrzewać, próbować różnych, nowych rzeczy i określać sobie nowe cele. Pokochaj siebie. Najpierw. I w tej akceptacji odnajdź serce dla innych.