Blog dla chcących więcej

Tag: bezsenność

autor:

Depresja ZABURZENIA

Przychodzi Pani D. do lekarza

29 sierpnia 2014

Gdy masz za sobą kilka prób samobójczych, myśli o zakończeniu swojego życia pojawiają się częściej niż głód, a ostatni raz brałeś prysznic jakiś tydzień temu, najczęściej nie Ty sam, ale ktoś z Twoich bliskich, zauważa, że rzeczywiście jest coś nie tak. Że to nie …


autor:

Sen

O zdrowym sypianiu słów kilka

11 stycznia 2014

Witajcie! Dzisiaj postanowiłam wrócić do temat, który zawsze pozostanie aktualny. Dla mnie na pewno. Pomimo pracy nad tym, nadal miewam poważne problemy ze snem. Albo nie sypiam przez całą noc albo się wybudzam po kilkanaście razy w ciągu nocy. Co do higieny snu i …