Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: burn-out syndrome

autor:

ROZWÓJ Stres

3 typy wypalenia zawodowego

3 grudnia 2013

Wypalenie wypaleniu nierówne – pracownik może bowiem cierpieć na jeden z trzech sposobów. Jaki? Wypalenie przez zmęczenie Praca przez ponad 40 godzin tygodniowo może prowadzić do wypalenia zawodowego, zwłaszcza jeśli jest to praca bez wystarczającej ilości odpoczynku i zadbania o czas dla siebie. Niestety …


autor:

ROZWÓJ Stres

Co sprzyja wypaleniu zawodowemu?

22 listopada 2013

Według psychologa Viktora Frankla, wypalenie zawodowe można nazwać zawodową depresją. Możemy wyróżnić 3 główne kategorie czynników, które sprzyjają wypaleniu zawodowemu. Oto one: Czynniki wewnętrzne (związane z człowiekiem): stawianie nierealistycznych celów („moja kampania dostanie wszystkie możliwe nagrody”, „awansuję w przeciągu 3 miesięcy” itd.) bardzo duże …


autor:

ROZWÓJ Stres

Nie daj się wypalić

20 listopada 2013

Dzisiaj odrobinę o niezwykle ważnym problemie jakim jest wypalenie zawodowe. Często, niestety, nie jest ono w porę wyłapywane, wypaleni zawodowo są posądzani o lenistwo lub niezaangażowanie w swoją pracę. A wypalenie jest poważnym problemem, któremu można zapobiec. Najpierw trochę teorii. Wypalenie zawodowe (in. syndrom …