Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: eustres

autor:

ROZWÓJ Stres

Ku wewnętrznemu spokojowi – o stresie

28 kwietnia 2017

Stres to aktualnie jedno z najciekawszych i najczęściej poruszanych tematów dotyczących codzienności. Nic dziwnego… Obecnie ciągle się spieszymy, brak nam czasu na odpoczynek czy relaks, a często także i pomysłu na uporanie się ze stresem. Dobrze jest pamiętać, że sytuacje, w których może towarzyszyć …


autor:

ROZWÓJ Stres

Pokonaj stres – praktyczne wskazówki

2 maja 2013

Niezależnie od tego czy dzielisz swój czas na szkołę, obowiązki domowe, czwórkę dzieci i pasję i bez względu na to na jakim etapie życia jesteś, może być ono bardzo stresujące. Każdy z nas chyba mierzył się ze stresem (silnym lub słabym) i próbował szukać …