Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: odporność psychiczna

autor:

EMOCJE

Rezyliencja, czyli jak być odpornym psychicznie?

23 kwietnia 2021

Czym jest odporność psychiczna i dlaczego nagle wszyscy marzymy o tym, żeby ją mieć? Odporność odnosi się do naszej umiejętności, by adaptować, wpasowywać się w sytuacje silnie stresujące. To zdolność do odbicia się od złych doświadczeń. Odporność, to nie jest cecha, którą ktoś ma …