ROZWÓJ
Jak być odpornym psychicznie?
26/01/2019
Jak nauczyć się odporności psychicznej? Jakie cechy trenować? Co jest w niej najważniejsze? Czy warto? I trochę prywaty.
Tag: resilience
EMOCJE ROZWÓJ
Odporność psychiczna (rezyliencja)
19/01/2019
Czym jest odporność psychiczna, czyli tzw. resilience (rezyliencja)? Jak być elastycznym? Jak radzić sobie w kryzysie? O tym w dzisiejszym odcinku.