Blog dla chcących więcej

Autor: Anita

Jestem studentką psychologii na III roku na Uniwersytecie SWPS we Wrocławiu. Swoją przyszłość wiążę z psychologią kliniczną, rozważam też podjęcie nauki w Szkole Psychoterapii Psychodynamicznej w Krakowie. Uczestniczyłam w praktykach w pracowni psychotechnicznej Pro Salus. Obecnie jestem wolontariuszem w Centrum Neuropsychiatrii Neuromed na Oddziale Dziennym dla dzieci i młodzieży. W wolnych chwilach ćwiczę jogę i nie wyobrażam sobie życia bez moich dwóch kotów!

autor:

LITERATURA

O książkach, które warto znać

27 stycznia 2017

Jedni lubią czytać, inni nie. Jedni wolą książki o tematyce dotyczącej życia codziennego, inni lubią trochę oderwać się od rzeczywistości i chłoną książki o tematyce science fiction Książki potrafią zmienić nasze patrzenie na różne sytuacje, kształtują nieco nasze poglądy i charakter, a nawet stanowią …


autor:

EMOCJE

Szklanka do połowy pełna

15 stycznia 2017

…czyli rzecz o optymizmie. Optymiści, pesymiści.. Ludzie różnią się między sobą. Często dziwi to, jak ktoś pomimo swojej choroby zachowuje pogodę ducha, inny z kolei mając wszystkiego pod dostatkiem, osiągając liczne sukcesy i tryskając zdrowiem jest przygnębiony i niezadowolony. Skąd te różnice? Wynikają one …


autor:

Bez kategorii

Bulimia

3 stycznia 2017

Zaburzenia odżywiania dotykają coraz więcej osób. Młode dziewczęta, ale i chłopców zaczyna się diagnozować z tym problemem. Jest wiele powodów tego zjawiska, ale jednym i zdaje się, że najbardziej zasadniczym jest kult szczupłej sylwetki promowany przez media. Dorastające dziewczęta w obliczu stawania się kobietą, …


autor:

Bez kategorii

Motywacja – jak wytrwać w dążeniu do celu

16 grudnia 2016

Każdy człowiek w różnych okresach swojego życia podejmuje się pewnych zadań, celów bądź postanawia zmianę. Wobec współczesnych możliwości nie brak pomysłów na stawianie sobie kolejnych wyzwań, ale bywa też tak, że ciężko o motywację w drodze do ich realizacji. To, czy ktoś wytrwa w …


autor:

Bez kategorii

Jak rozpędzić pociąg?

10 grudnia 2016

…czyli kilka słów o motywacji i o tym, skąd ją czerpać. W dzisiejszych czasach zarówno w mediach, jak i w zwykłych rozmowach temat motywacji nie należy do rzadkości. Każdego dnia motywujemy się do podejmowania różnych zadań i stawiamy sobie nowe cele czy też wyzwania. …


autor:

Bez kategorii

Czy krytyka może być dobra?

25 listopada 2016

Większości z nas krytyka kojarzy się z czymś negatywnym. Bywa, że nie lubimy jej, unikamy i boimy się. Niezależnie od tego, czy jesteśmy jej nadawcą, czy adresatem może wprowadzać nas w pewien dyskomfort i zakłopotanie. Skoro tak, to czy może być dobra i konstruktywna? …


autor:

RELACJE

Co za facet! Co za baba!

15 listopada 2016

Damsko – męskie spory są częstym i stałym tematem zarówno w mediach, jak i w literaturze. Ciągle poruszane są tematy różnic między kobietami i mężczyznami i to, jak wpływają one na porozumiewanie się. Na pewno nie raz zdarzyło Ci się słyszeć frazy takie, jak …


autor:

Bez kategorii

Powiedz „TAK” asertywności!

8 listopada 2016

Asertywność jest pojęciem, z którym spotykamy się w codziennym życiu, w wielu sytuacjach. W jej skład wchodzi szereg zachowań i postaw, które jasno ukazują odrębność danej osoby oraz zaznaczają granice, których nie pozwala przekroczyć – tak zwane „pole psychologiczne”. Pojęcie „odmowy” w potocznym rozumieniu …