NA SZYBKO – Jak utrzymać motywację?
Wszystkim nam czasem brakuje motywacji. Do pracy, do nauki, do wieczornego joggingu. Tracimy siły i energię na to, by ją odnaleźć, odkopać z zakamarków umysłu, a to nie zawsze działa tak, jak byśmy tego chcieli. Dlatego w dzisiejszym NA SZYBKO mam dla Was 7 sposobów na to, by usiąść, pomyśleć, odpocząć i wrócić do swojej motywacji. By ją utrzymać. By zrozumieć, co w tym wszystkim jest ważne.
- ZROZUM raz na zawsze, że to jest TWOJE życie i nikt nie przeżyje go za Ciebie. Nigdy.
- ZDECYDUJ, by żyć dla jakiegoś celu. Znajdź sens w życiu.
- ZROZUM, że każde osiągnięcie ma przyczepioną metkę z ceną, którą musisz za nie zapłacić. Weź to pod uwagę. I płać, ale pamiętaj, że 'cena’, to nie tylko koszty, to także ogromne zyski.
- PRACUJ nad tym, by utrzymywać koncentrację i skupienie na konkretnym zadaniu, które przybliża Cię do osiągnięcia Twojego celu.
- WYBIERZ umiejętność albo dziedzinę, która Cię fascynuje, którą lubisz i w której staniesz się kompetentny. Albo jeszcze lepiej! Stań się w niej ekspertem.
- ZNAJDŹ ludzi, którzy będą Cię wspierać w osiąganiu celów. Takich, którzy w Ciebie wierzą, zachęcają do działania, motywują i pomagają spełniać marzenia.
- OBSERWUJ świadomie swój postęp. Przypominaj sobie, że “to jest tego warte” i że podążasz dobrą ścieżką.
Co Was najbardziej motywuje? Jak radzicie sobie ze spadkiem tej siły, która pcha wszystko do przodu?
