Wielu z nas ma w swoim życiu obszary czy sfery, nad którymi chciałby popracować i coś zmienić. Są również osoby, które nie noszą się z żadnymi celami czy postanowieniami, bądź nie zastanawiają się nad tym zbyt często. To normalne – pomimo wielu podobieństw między …
Motywacja. Według słownika jest to: stan gotowości do podjęcia określonego działania, wzbudzony potrzebą zespół procesów psychicznych i fizjologicznych określający podłoże zachowań i ich zmian. A jak wygląda proces motywacyjny? wzbudzanie energii; ukierunkowywanie wysiłku na cel; selektywność uwagi w stosunku do bodźców – zwiększenie wrażliwości …
Każdy człowiek w różnych okresach swojego życia podejmuje się pewnych zadań, celów bądź postanawia zmianę. Wobec współczesnych możliwości nie brak pomysłów na stawianie sobie kolejnych wyzwań, ale bywa też tak, że ciężko o motywację w drodze do ich realizacji. To, czy ktoś wytrwa w …
…czyli kilka słów o motywacji i o tym, skąd ją czerpać. W dzisiejszych czasach zarówno w mediach, jak i w zwykłych rozmowach temat motywacji nie należy do rzadkości. Każdego dnia motywujemy się do podejmowania różnych zadań i stawiamy sobie nowe cele czy też wyzwania. …
Każdy z nas miewa chwile zawahania. Czasem to, co robimy, wydaje nam się nie mieć sensu i chcemy jedynie zapłakać nad wysiłkiem włożonym w konkretne czynności. Możemy usiąść i nie robić już nic. Możemy w każdej chwili zrezygnować z raz obranego kierunku i nigdy …
Wszystkim nam czasem brakuje motywacji. Do pracy, do nauki, do wieczornego joggingu. Tracimy siły i energię na to, by ją odnaleźć, odkopać z zakamarków umysłu, a to nie zawsze działa tak, jak byśmy tego chcieli. Dlatego w dzisiejszym NA SZYBKO mam dla Was 7 …
W swoim życiu mamy mnóstwo decyzji do podjęcia: gdzie żyć, jakiej pracy się podjąć, a nawet w co się ubrać we wtorek i jaki aromat kawy najbardziej nam odpowiada. Niektóre są poważniejsze, ale nawet biorąc pod uwagę te, wydawałoby się, mające mniejszy wpływ na …
Brak celów. Nic nie osiągniesz, jeśli nie postawisz sobie jasnego celu, do którego zamierzasz dążyć. Bez tego, Twoje życie może wydawać się nieco rozproszone i “rozlazłe”, bez konkretów i mety, do której chcesz dobiec. Cele, które Cię nie inspirują. Nie będziesz w stanie dotrzeć …
Nie będę Wam pisała o tym, kto organizował, jak długo, ile było osób i czemu postanowiłam się wybrać na ten cały Festiwal Inspiracji. Nie napiszę o tym czy takie spotkania są męczące i dlaczego w moich żyłach przez cały piątek płynęła kofeina zamiast krwi. …