Blog dla chcących więcej

Tag: overthinking

autor:

Na szybko

NA SZYBKO – Bądź produktywny

16 września 2016

Wszyscy potrzebujemy produktywności. Nie da się na dłuższą metę funkcjonować bez niej. Prokrastynacja i overthinking to jej zaciekli wrogowie. Co zatem zrobić, aby być jak najbardziej produktywnym w ciągu dnia pracy? Sprawdźmy. Patrz przed siebie. Zawsze jest coś do zrobienia. Najlepszym sposobem, by pozostać …


autor:

Bez kategorii

Zbuduj swoją mentalną siłę.

6 maja 2015

Budowanie siły mentalnej polega na regulowaniu swoich emocji, zarządzaniu myślami i zachowywaniu pozytywnego stosunku do życia, bez względu na okoliczności. Siła ta, to nie jest sama siła woli i wymaga ciężkiej pracy oraz zaangażowania. Nabieranie siły potrzebuje wypracowania w sobie nowych zdrowych nawyków, a …


autor:

Bez kategorii

Overthinking, czyli paraliż analityczny.

12 lutego 2015

Czy podejmowanie decyzji sprawia Ci dużą trudność? I wszystko jedno, czy chodzi o to, co zjeść na śniadanie, jaki kolor powinny mieć nowe buty, co napisać w mailu, czy chodzi o wybór studiów. Czy spędzasz dużo czasu szukając w sieci wszystkich symptomów, które u …


autor:

Przemyślenia

Całkiem znana historia, która mnie irytuje

8 czerwca 2014

Poniższa historia przewija się w Internecie już od jakiegoś czasu. Niestety nie wiem, kto jest jej autorem, ale część z Was zapewne już ją słyszało lub czytało. Dlaczego ją przytaczam? Wszystko w swoim czasie, na razie zapoznajcie się z historią. Psycholog, podczas wykładu na …