Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

EMOCJE LITERATURA ROZWÓJ

„Emocjonalnie wyczerpana kobieta” Nancy Colier

24/09/2025

„Emocjonalnie wyczerpana kobieta” Nancy Colier

Hej, kto troszczy się o Ciebie?

To nie jest kolejny poradnik w stylu „uśmiechnij się i wszystko będzie dobrze”.

To książka, która zagląda głęboko w serce i wprost nazywa to, o czym wiele z nas boi się mówić: że jesteśmy po prostu zmęczone.

Nosimy na barkach ciężar oczekiwań świata, od lat próbujemy być idealnymi partnerkami, matkami, córkami, pracownicami, przyjaciółkami. I tak bardzo chcemy „być wystarczające”, że w końcu gubimy siebie.

Nancy Colier z niezwykłą czułością pokazuje, że to nie my jesteśmy „za słabe”, ale to system, w którym żyjemy, wysysa z nas energię.

I właśnie dlatego ta książka może być przełomem. Zmienić reguły gry.

Uczy, jak przestać udawać, że „dam radę zawsze”, jak usłyszeć swój własny głos i dać sobie prawo do odpoczynku, złości, słabości i… życia po swojemu. Jak wreszcie być sobą NAPRAWDĘ.

Autorka zebrała historie kobiet, które przez lata żyły w milczącym poczuciu winy, że „nie robią wystarczająco dużo i są nie dość dobre”. I właśnie ich głosy stały się fundamentem tej książki. Dzięki temu czytając, czujemy, jakby ktoś wreszcie nazwał nasze ukryte myśli i emocje.

Ta lektura może zmienić naprawdę wiele w każdej z nas, która czuje się emocjonalnie wyczerpana. Może być początkiem powrotu do siebie. Do kobiety, która nie musi już udowadniać swojej wartości, bo po prostu ją ma już w sobie. Głęboko ukrytą, ale obecną od zawsze.

Polecam Wam tę książkę z całego serca, bo każda z nas zasługuje na to, by wreszcie poczuć ulgę i oddech.


    Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com