Blog dla chcących więcej

Tag: emocje

autor:

ROZWÓJ

Praca nad sobą 
- najważniejsza praca w życiu

9 stycznia 2019

Zniekształcenia poznawcze są wzorcami myślenia, które najczęściej łączą się z trudnymi emocjami i prowadzą do wyolbrzymionego, a czasem irracjonalnego i nieadekwatnego postrzegania rzeczywistości, innych ludzi i samych siebie. O tytułowych zniekształceniach i ich rodzajach była już mowa tutaj, a dziś skupię się na tym, …


autor:

EMOCJE

Święta to MY

24 grudnia 2018

Boże Narodzenie najczęściej kojarzy nam się z ciepłem, domem, rodzinną atmosferą i chwilą zatrzymania się. Daje nam to poczucie przynależności do pewnej grupy, sprawia, że czujemy się bezpieczni i posiadający swój „azyl”. Bywa jednak i tak, że oczekiwania te stają się tylko teorią, w …




autor:

EMOCJE

Artykuł pełen emocji

19 kwietnia 2018

Emocje są nieodłączną częścią życia człowieka i pełnią w nim bardzo ważną funkcję. 
To dzięki nim przeżywamy, doświadczamy życia, ale i wyciągamy wnioski i uczymy się. Każdy z nas, każdego dnia, w każdej sytuacji odczuwa emocje. Zdaniem jednego z czołowych badaczy psychologii emocji, Paula …


autor:

EMOCJE Miłość

Popełniaj błędy w miłości

6 listopada 2017

„Zostań singlem, dopóki nie znajdziesz faceta, który…” „Bądź singlem, dopóki nie trafisz na kobietę, taką jak…” „Zaczekaj na związek, w którym…” „Bądź sam dopóki…” Ależ to męczące. Nakładamy na siebie tyle zasad i ograniczeń. Mówimy sobie, żeby czekać, wstrzymać się, nie przestawać szukać, dopóki …


autor:

EMOCJE

7 oznak, że jesteś inteligentny emocjonalnie

15 września 2017

Wszyscy wiemy czym jest IQ (intelligence quotient) iloraz inteligencji i to, że większość z nas mieści się w średniej. Używamy też określeń typu mądry, inteligentny, bystry, głupi, idiota itp., gdy mówimy o czyimś poziomie inteligencji. Ale to, czego większość z nas nie wie, to …


autor:

EMOCJE

Jak kontrolować emocje?

28 maja 2016

Kontrolowanie emocji wcale nie oznacza ich ignorowania. To umiejętność zauważania ich, identyfikowania i zachowywania się w zgodzie z nimi, nie przypadkowo i niekontrolowanie. Poznaj swoje emocje. Jest milion różnych uczuć, których możesz doświadczać, ale naukowcy sklasyfikowali ludzkie emocje do kilku podstawowych: radość, akceptacja, lęk, …


autor:

Bez kategorii

Gdy czujesz się beznadziejnie

9 marca 2016

Wiele mamy ukrytych w sobie emocji. I tak np. wstyd jest głęboko zakorzenionym uczuciem i przekonaniem, że coś z nami jest nie tak. Tak samo jest, czy czujemy się kompletnie bezwartościowi. I mimo tego, że CZUJESZ, że to bardzo prawdziwe, to jest to emocja …


q