Fobia społeczna może mieć różne oblicza. Lęk przed wyjściem do miejsc publicznych, lęk przed oceną, wystąpieniami publicznymi, a nawet… lęk przed korzystaniem z toalety, gdy w pobliżu są inni ludzie.
W dzisiejszym odcinku mówię o tym czym charakteryzuje się parureza, czyli tak zwany wstydliwy pęcherz, jak sobie z tym radzić oraz w jaki sposób można samemu z tym lękiem zawalczyć.
Zapraszam też na:
Podcast znajdziecie też na SPOTIFY!
