Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: jak zmienić myślenie

autor:

EMOCJE ROZWÓJ YouTube

Negatywne myśli, jak sobie z nimi radzić?

30/11/2019

Dopadają znienacka. Albo rodzą się minuta po minucie, by za jakiś czas uderzyć nas z siłą 18-kołowej ciężarówki. Negatywne myśli. Czasem są tak obezwładniające, że mamy wrażenie, graniczące z pewnością, że absolutnie nic nie da się z nimi zrobić. A to nie jest prawda. …


autor:

Bez kategorii

Zmień myślenie!

01/12/2017

Zdarzeniom naszego codziennego życia niezmiennie towarzyszą różnego rodzaju myśli. Te z kolei wpływają na odczuwane emocje i przeżywane przez nas nastroje. Kłębiące się w zakamarkach naszych głów myśli towarzyszą nam niemal na każdym kroku, choć często nie jesteśmy w pełni ich świadomi; nie dostrzegamy, …