Depresja dotyka przede wszystkim chorego. Przede wszystkim, ale nie TYLKO. Mąż, rodzice, przyjaciele, koledzy z pracy, znajomi dalsi i bliżsi – ich wszystkich depresja chorego dotyczy. Jak pomóc? Jak wspierać? Jak zadbać o siebie? Jak mądrze BYĆ? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam też …
Jeśli jesteś absolwentem psychologii, psychiatrii lub kierunków pokrewnych. Jeśli chcesz poszerzyć swoją wiedzę na temat Mindfulness, TPT, genogramów. Jeśli lubisz nowoczesne formy kształcenia, np. online. Jeśli chcesz zostać studentem profesora Zimbardo. To to studium jest właśnie dla Ciebie! To nowy projekt, tworzony wspólnie z …
Przed Wami zapewne sesje egzaminacyjne na studiach, sprawdziany w szkole albo już teraz, przezornie, myślicie o maturze. Wszyscy mieliśmy lub będziemy mieli dopiero jakieś ważne zaliczenia. Przebrnęłam przez szkoły, potem trudne studia. I chętnie podzielę się z Wami swoimi przemyśleniami na temat tego, jak …
Zbliża się sesja egzaminacyjna na studiach. Doskonale pamiętam swoje próby nauki na miesiąc przed terminem i pochłanianie kilogramów notatek na 2 tygodnie przed kolokwium. Próbujemy różnych sposobów. Chwytamy się skrajnych możliwości od pielgrzymki na Jasną Górę po dość słynne wśród studentów powiedzenie: „miej wyj****e, …
„Każdy z nas ma w sobie własny mentalny świat, który z czasem zacząłem traktować jak wewnętrzne morze”. Tak swoją książkę pt.: „Psychowzroczność” rozpoczyna autor Daniel J. Siegel, który jest lekarzem medycyny, profesorem psychiatrii Akademii Medycznej Uniwersytetu Kalifornijskiego oraz współdyrektorem Instytutu Psychowzroczności. Siegel bardzo świadomie …