Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: relaks

Przemyślenia

Dlaczego nie może nam się nie chcieć?

27/10/2015

Dlaczego nie dajemy sobie prawa do tego, by któregoś dnia po prostu nic nie robić? To znaczy, nie kompletnie nic, bo przecież to fizycznie niemożliwe i zaraz się ktoś przyczepi, że przecież oddychamy, trawimy, wydalamy itd. Ale nie dajemy sobie prawa do tego, by …


Bez kategorii

Zwiedzamy Australię – Dolina Kangurów część 2

30/05/2014

Miejsce do spania załatwiane było przez fantastyczny portal https://www.airbnb.com.au/ Gorąco polecam ten sposób rezerwacji miejsc gdziekolwiek. Ja trafiłam na świetną gospodynię Kathy, dzięki której można doświadczyć życia na farmie. Wszystkie owoce, warzywa i mięso ma z własnej hodowli. Dostarcza jajka i dżem własnej roboty, …


EMOCJE ROZWÓJ Stres Szczęście

Zrelaksuj się, część 2

22/02/2013

Udało Ci się trochę zrelaksować? Która z ostatnio przedstawionych przeze mnie technik najbardziej przypadła Ci do gustu? Mam nadzieję, że znalazłeś coś dla siebie i postanowisz uskutecznić techniki relaksacyjne w swoim życiu :) Dziś chciałabym Cię zapoznać z kolejnymi z nich. Nie są już …


EMOCJE Szczęście

Zrelaksuj się, część 1

17/02/2013

Stresujesz się czymś? Bo ja bardzo często. Boisz się? Też mi się zdarza. Męczą Cię mijające dni? Mnie też. Jak sobie z tym radzisz? Ja różnie. Dlatego dziś chciałabym zaznajomić Cię z technikami relaksacyjnymi, które warto znać. Każdej z tych technik można się nauczyć …