Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: relaks

autor:

Przemyślenia

Dlaczego nie może nam się nie chcieć?

27 października 2015

Dlaczego nie dajemy sobie prawa do tego, by któregoś dnia po prostu nic nie robić? To znaczy, nie kompletnie nic, bo przecież to fizycznie niemożliwe i zaraz się ktoś przyczepi, że przecież oddychamy, trawimy, wydalamy itd. Ale nie dajemy sobie prawa do tego, by …


autor:

Bez kategorii

Zwiedzamy Australię – Dolina Kangurów część 2

30 maja 2014

Miejsce do spania załatwiane było przez fantastyczny portal https://www.airbnb.com.au/ Gorąco polecam ten sposób rezerwacji miejsc gdziekolwiek. Ja trafiłam na świetną gospodynię Kathy, dzięki której można doświadczyć życia na farmie. Wszystkie owoce, warzywa i mięso ma z własnej hodowli. Dostarcza jajka i dżem własnej roboty, …


autor:

EMOCJE ROZWÓJ Stres Szczęście

Zrelaksuj się, część 2

22 lutego 2013

Udało Ci się trochę zrelaksować? Która z ostatnio przedstawionych przeze mnie technik najbardziej przypadła Ci do gustu? Mam nadzieję, że znalazłeś coś dla siebie i postanowisz uskutecznić techniki relaksacyjne w swoim życiu :) Dziś chciałabym Cię zapoznać z kolejnymi z nich. Nie są już …


autor:

EMOCJE Szczęście

Zrelaksuj się, część 1

17 lutego 2013

Stresujesz się czymś? Bo ja bardzo często. Boisz się? Też mi się zdarza. Męczą Cię mijające dni? Mnie też. Jak sobie z tym radzisz? Ja różnie. Dlatego dziś chciałabym zaznajomić Cię z technikami relaksacyjnymi, które warto znać. Każdej z tych technik można się nauczyć …