Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: self-care

autor:

EMOCJE ROZWÓJ Stres Szczęście

10 przykazań w trosce o samego siebie

17/12/2013

Każdy z nas czasem zapomina o tym, jak ważni jesteśmy my sami, nasze zdrowie i dobre samopoczucie. Zdarza nam się bagatelizować własne potrzeby i pragnienia. W natłoku pracy, papierkowej roboty, spotkań, lekcji w szkole, obowiązków rodzinnych powinniśmy zadbać o siebie. Jak to zrobić? Valorie …