Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: toksyczność

EMOCJE

Toksyczny optymizm, czyli weź się wreszcie w garść

07/09/2020

Czy KIEDYKOLWIEK zdarzyło Ci się wykorzystać pozytywne myślenie, jako strategię radzenia sobie z jakimiś trudnymi wyzwaniami w Twoim życiu? Przekazywanie pozytywnego myślenia jest niemal wszędzie i jeśli proszenie o dobre słowo jest w porządku, o tyle w każdej chwili możemy osiągnąć punkt, w którym …


EMOCJE RELACJE

10 typów toksycznych ludzi. Czy jesteś jednym z nich?

10/07/2020

Sam koncept toksyczności może wzbudzać wątpliwości, ale według psychoterapeutki Jodie Gale osoba toksyczna to taka, która przejawia zachowania negatywne, niezdrowe, wyniszczające i krzywdzące dla drugiego człowieka. I mimo, iż wielu tzw. toksycznych ludzi jest mocno zaślepionych i nieświadomych swoich zachowań, to jednak ogromna większość …


EMOCJE RELACJE

Toksyczni rodzice – co mówią swoim dzieciom?

12/10/2019

Od rodziców oczekujemy miłości, bliskości i wsparcia. Jeśli nie otrzymujemy ich od najmłodszych lat, istnieje ogromne prawdopodobieństwo, że nasz rozwój emocjonalny, psychiczny nie będzie do końca prawidłowy, a na pewno będzie trudny. A jeśli rodzice nie są tacy fajni i emocjonalni? Jeśli to zimni, …


RELACJE YouTube

Toksyczni rodzice. I co teraz?

29/06/2019

O toksycznych relacjach mówiłam już kilkukrotnie na tym kanale. A dzisiaj o relacjach szczególnych. Tych pierwotnych i podstawowych. O rodzicach. A konkretnie o rodzicach, którzy są toksyczni i o tym, jak sobie z tym poradzić. Jak wyjść na przeciw. Jak zrozumieć i zaakceptować. Jak …


ROZWÓJ

Jak przestać być toksycznym człowiekiem?

12/08/2018

WERJSA OPISOWA Przyznaj, że problem jest w TOBIE. Rozpoznaj swoje zachowania, które Ci nie służą i zacznij nad nimi pracować. Warto być świadomym tego które toksyczne cechy przejawiamy i na nich się skupić. Odpal jeszcze raz poprzedni film i wynotuj, cechy które znajdujesz u …