Autor: Monika
Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Ciekawostki Depresja ZABURZENIA
Depresja ma znaną twarz
18/01/2014
Na co dzień raczej nie zdarza nam się myśleć o chorobach, wypadkach i innych nieszczęściach, które spotykają ludzi. A nawet jeśli kogoś dotknie jakieś cierpienie „to przecież nie MY, to ONI” chorują. A już na 100% nie chorują ludzie powszechnie znani i lubiani. Na …
Depresja ZABURZENIA
Nawet gwiazdy płaczą z tym, kto płacze w nocy…
15/01/2014
Przyszła w sobotę/niedzielę/poniedziałek/wtorek/środę (niepotrzebne skreślić). Nieproszona. Nieoczekiwana. Po paru dobrych dniach. Wróciła, z pełnym impetem wbijając się kopniakami w mój umysł i myśli. Na jak długo tym razem? Może dzień, może tydzień, a może zostanie już na zawsze. Najtrudniejsze jest to, że nigdy nie …
Ciekawostki
Zabawmy się :)
15/01/2014
Dzisiaj chciałabym wprowadzić trochę luzu do bloga i zabawić się z pewnym psychotestem, który uchodzi w nauce za pierwowzór testu osobowości. A mianowicie Kwestionariusz Prousta. Kwestionariusz Prousta to rodzaj zabawy; gry towarzyskiej znanej i popularnej w środowiskach mieszczańskich w XIX wieku. Nazwa kwestionariusza pochodzi …
ROZWÓJ Samoocena
Samoocena – podejście drugie
13/01/2014
Nie mogę. Nie potrafię. Za słabo znam angielski. Jestem za gruba. Za chuda. Zbyt brzydka. Nie dam rady tego zrobić. Przecież nie zapytam szefa o podwyżkę. Nie zagadam do tej fajnej dziewczyny, bo mnie wyśmieje. I tak dalej… I tak dalej… Znasz to? W …
Sen
O zdrowym sypianiu słów kilka
11/01/2014
Witajcie! Dzisiaj postanowiłam wrócić do temat, który zawsze pozostanie aktualny. Dla mnie na pewno. Pomimo pracy nad tym, nadal miewam poważne problemy ze snem. Albo nie sypiam przez całą noc albo się wybudzam po kilkanaście razy w ciągu nocy. Co do higieny snu i …