Autor: Monika Kotlarek
Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
EMOCJE Szczęście
Uczyć możemy się przez całe życie, ale…
11/06/2013
…młodzi będziemy tylko przez chwilę. Kochamy przez chwilę. Doświadczamy przez chwilę. Uczymy się przez chwilę. Jesteśmy szczęśliwi przez chwilę. Jesteśmy z rodziną przez chwilę. Spotykamy ludzi przez chwilę. Przyjaźnimy się przez chwilę. Żyjemy przez chwilę… Nieświadomie tracąc czas, zatracamy samych siebie. Podczas gdy powinniśmy …
Depresja ZABURZENIA
Czy to już depresja?
04/06/2013
Nie każde obniżenie nastroju można zakwalifikować i zdiagnozować jako depresję. I całe szczęście. Niestety, częstotliwość używania tego słowa na każdą melancholię i tzw. „dołek” sprawia, że wiele osób może bagatelizować rzeczywiste objawy depresji. Nie zawsze mamy możliwość, chęci czy odwagę lub świadomość własnego stanu, …
Depresja ZABURZENIA
Co mówić osobie z depresją?
02/06/2013
Czasem chciałoby się powiedzieć bliskiej osobie, która cierpi na depresję coś, co podniosłoby ją na duchu. Wsparło. Uświadomiło i upewniło, że nie jest z tym wszystkim sama. Poniżej przedstawiam Ci kilka zwrotów, których możesz bezpiecznie używać w odniesieniu do własnej sytuacji. Liczę, że okażą …
Depresja ZABURZENIA
Czego nie mówić osobie z depresją?
30/05/2013
Ludzie cierpiący na depresję często (jeśli nie zawsze) spotykają się z niezrozumieniem ich stanu przez osoby zdrowe. Po pierwszym szoku, że bliska osoba może być w stanie totalnego doła i smutku, przychodzą chwile zdenerwowania (gdzie kończy się lenistwo, a zaczyna depresja?), zrezygnowania (mam dość), …