Kategoria: ROZWÓJ
Inspiracja ROZWÓJ
Oczywistości, o których zapominamy zbyt szybko #2
18/05/2015
“Wiecie jak to jest, gdy słyszycie coś po raz 18276143, ale dopiero gdy powie Wam to ktoś wyjątkowy albo usłyszycie to jeszcze ten konkretny jeden raz, to dopiero to do Was rzeczywiście dociera? Poniżej znajdziecie listę takich właśnie “oczywistych oczywistości”, o których mówi nasze …
Praca - produktywność ROZWÓJ
Dlaczego niczego nie osiągniesz w pracy #1
12/05/2015
Przyznaj się. Marnujesz czas i energię. I kręcisz się w kółko, jak chomik, ale nie idziesz do przodu. Frustrujące, prawda? Wypalasz się, ale nie wiesz, jak to zmienić. Pozwól mi zatem, żebym pokazała Ci, dlaczego niczego nie osiągasz w swojej pracy. Zacznijmy nowe, lepsze …
Inspiracja ROZWÓJ
Zmień coś wreszcie!
08/05/2015
Kiedyś byłam świadkiem pewnej sytuacji, na którą wtedy nie zwróciłam uwagi. Musiało minąć kilka miesięcy, bym uświadomiła sobie, że to, co widziałam i słyszałam było ważne. Chcecie poczytać? Jak wielu z Was wie, mieszkam nad morzem i z reguły unikam jeżdżenia nad nie w …
Inspiracja ROZWÓJ
11 pytań, które MUSISZ sobie zadać
01/04/2015
Najlepiej każdego dnia. Regularnie. Aż dotrze do każdej głowy i w niej zostanie. Poniższe 11 pytań da Wam do myślenia, skłoni do refleksji nad sobą, Waszym życiem, codziennością. I bardzo możliwe, że zmobilizuje do działania i zmian na lepsze. A może okaże się, że …
Pytania skłaniające do myślenia ROZWÓJ
Pytanie nr 112
28/03/2015
Kiedyś wrzucałam dość regularnie pytania, które skłaniają do myślenia. Zaprzestałam ze względu na mały odzew, ale bardzo tego żałowałam. Dzisiaj chcę wrócić do tego zwyczaju. Co jakiś czas, w miarę regularnie, będą się tu pojawiały pytania. Mam nadzieję, że skłonią Was do refleksji nad …
Na szybko ROZWÓJ Stres
NA SZYBKO #3 – Jak obniżyć poziom stresu?
09/03/2015
Dzisiaj 10 szybkich sposobów na to, by niemal “od ręki” obniżyć poziom stresu. Idź na spacer nawet dookoła bloku czy osiedla. Jeśli masz czas – pochodź trochę dłużej (endorfiny zadziałają kojąco na mózg). Stań przed lustrem i rób miny. Uśmiechaj się, złość, otwieraj szeroko …
ROZWÓJ Samoocena
Co/kto określa Twoją wartość?
05/03/2015
Wyobraź sobie, że chcesz wytapetować swój pokój. Czy ilość materiałów do kupienia określisz za pomocą słynnej metody “na oko”? Albo przy pomocy małego kija? Prawdopodobnie nie. Raczej użyłbyś miarki, by dokładniej określić wymiary pokoju i kupić odpowiednią ilość nowej tapety. A jednak, gdy przychodzi …