Blog dla chcących więcej

Kategoria: Samoocena

autor:

ROZWÓJ Samoocena

Jak być pewnym siebie? + pytanie do Was

22 maja 2018

Wpis dla tych, którzy nie obserwują Twittera, Instagrama czy Facebooka, a mimo to chcą być na bieżąco. I pytanie do Was wszystkich: Czy odpowiada Wam wrzucanie filmików w formie postów, czy jednak blog powinien zostać blogowy? A może chcielibyście, bym robiła transkrypcję każdego filmiku, …


autor:

Inspiracja ROZWÓJ Samoocena

Czy podświadomie unikasz zmiany?

7 grudnia 2015

Czasem nadchodzi taki czas, gdy zaczynamy dusić się w swojej rzeczywistości. Wszystko nam przeszkadza. Praca jest nie taka, jak powinna i zabija naszą kreatywność. Przyjaciele coraz częściej przyprawiają nas o ból głowy, a spotkania z nimi przestały sprawiać radość. Aż w końcu nadchodzi dzień, …


autor:

ROZWÓJ Samoocena

Co/kto określa Twoją wartość?

5 marca 2015

Wyobraź sobie, że chcesz wytapetować swój pokój. Czy ilość materiałów do kupienia określisz za pomocą słynnej metody “na oko”? Albo przy pomocy małego kija? Prawdopodobnie nie. Raczej użyłbyś miarki, by dokładniej określić wymiary pokoju i kupić odpowiednią ilość nowej tapety. A jednak, gdy przychodzi …


autor:

EMOCJE ROZWÓJ Samoocena Szczęście

Zamknij się!

18 czerwca 2014

Czyli 5 sposobów na uciszenie wewnętrznego krytyka. Jestem głupia. Jestem nic niewarta. Jestem beznadziejna. Nie umiem zrobić obiadu. Na nic nie mam siły. Nie zasługuję na przyjaciół. Nie jestem wystarczająco ładna, by ktoś zwrócił na mnie uwagę. Jestem słaba. Jestem chora. Jestem gorsza od …


autor:

ROZWÓJ Samoocena

Samoocena – podejście drugie

13 stycznia 2014

Nie mogę. Nie potrafię. Za słabo znam angielski. Jestem za gruba. Za chuda. Zbyt brzydka. Nie dam rady tego zrobić. Przecież nie zapytam szefa o podwyżkę. Nie zagadam do tej fajnej dziewczyny, bo mnie wyśmieje. I tak dalej… I tak dalej… Znasz to? W …



autor:

ROZWÓJ Samoocena

Popraw swoją samoocenę w 10 krokach

21 sierpnia 2013

Czasami każdy z nas czuje się słabszy, gorszy, brzydszy, wolniejszy od innych. Jednak gdy ten stan jest stanem permanentnym, możemy śmiało już mówić o niskiej samoocenie. Być może nawet Ty, Drogi Czytelniku, borykasz się z niskim poczuciem własnej wartości, dlatego mam dla Ciebie propozycję. …


autor:

ROZWÓJ Samoocena

Sprawdź jaką masz samoocenę

9 sierpnia 2013

Symptomy psychiczne i społeczne u osób o różnej samoocenie: NISKA SAMOOCENA Symptomy psychiczne: negatywna, nieakceptująca postawa stosunku do siebie samego; nadwrażliwość, lęk i związane z tym silne napięcie emocjonalne; nadwrażliwość na krytykę, obawa przed niepowodzeniem; poczucie beznadziejności i nieszczęście; marzycielstwo; brak lub niska motywacja …


autor:

ROZWÓJ Samoocena

Jaki jestem, jaki chciałbym być, czyli rzecz o samoocenie

7 sierpnia 2013

Odpowiadając na prośby kilku z Was, postanowiłam przygotować wpis dotyczący samooceny, która jest nieodłącznym elementem naszej osobowości. Według słownikowej definicji: Samoocena (self-esteem) – wartościujące odniesienie się do osoby do siebie samej. No ok, brzmi nieco dziwnie, ale zaraz wszystko się wyjaśni :) Poziom samooceny …


q