ROZWÓJ
Być jak Iga Świątek, czyli psychologia w sporcie
01/11/2020
Rozmowa z Darią Abramowicz – doświadczonym psychologiem sportu. https://twitter.com/abramowiczd https://www.instagram.com/abramowiczdaria/
Tag: Monika Kotlarek
RELACJE
Po czym poznasz psychopatę?
15/10/2020
Psychopata może wyglądać, jak każdy z nas. Nie są mordercami w celach więziennych, jak nauczyła nas telewizja. Bardziej prawdopodobne, że to Twój znajomy, były chłopak albo członek rodziny, który sprawia, że czujesz, że coś nie gra. Po spotkaniu z nimi jesteś zwykle skołowany i …
LITERATURA
LODY NA ŚNIADANIE – Laura Jane Williams
11/10/2020
„W świecie, w którym zawsze, ale to zawsze jest jeszcze jedna kolejka do wypicia; w którym serial na Netfliksie trzeba koniecznie obejrzeć, bo co to będzie, jeśli zostanie omówiony na Twitterze bez Twojego udziały; w świecie, w którym na mail należy odpowiedzieć natychmiast, bo …
Ciekawostki
Dlaczego Twoje myślenie jest złe?
12/06/2020
Myślenie i jego błędy (thinking bias) to coś, nad czym bardzo trudno jest nam zapanować. Wiele rzeczy odbywa się nie tyle podświadomie, co automatycznie. A jak zapewne wiecie, automatyzmy dzieją się tak szybko, że zanim dotrze do nas, co zrobiliśmy, to już jest za …
EMOCJE
Jak radzić sobie z gniewem?
06/06/2020
Na początek ważne ogłoszenie: GNIEW NIE JEST ZŁĄ EMOCJĄ. Nie ma złych emocji, ale o tym kiedy indziej. Gniew może pomóc w byciu całkiem szczerym (także ze sobą) i stanąć murem za kimś lub za czymś, w co wierzymy. Nie ma absolutnie nic złego …
LITERATURA RELACJE Rodzina
KRYTYCZNI, WYMAGAJĄCY I DYSFUNKCYJNI RODZICE – David Allen
31/05/2020
Podtytuł: JAK WYZNACZAĆ GRANICE I BUDOWAĆ ZDROWE RELACJE. Gdybyśmy tak kiedyś usiedli i zastanowili się na spokojnie, to podejrzewam, że KAŻDY z nas znalazłby jakieś niezdrowe, traumatyzujące, a czasem także przemocowe i patologiczne doświadczenia z rodzicami czy opiekunami. Nikt nikogo nie przygotowuje, nie uczy, …
EMOCJE ROZWÓJ
Większa pewność siebie w 5 krokach
27/05/2020
Pewność siebie jest wtedy, gdy wierzymy w samego siebie i swoje możliwości. Brzmi niemal banalnie, ale zbudowanie tego może spędzać sen z powiek. I jasne, zmaganie się z problemami psychicznymi mocno wpływa na to, jak się ze sobą czujemy. Mam dzisiaj dla Was/Nas 5 …
Seksualność człowieka YouTube
Czy nekrofilia jest zła?
08/02/2020
Jeśli chodzi o seksualne tabu, to pedofilia, kazirodztwo i nekrofilia wiodą prym w poziomie odpychania i obrzydzenia. Dzisiaj opowiem Wam trochę o nekrofilii, jej rodzajach, przyczynach, czy jest to choroba psychiczna, ale też chętnie podyskutuję o tym, czy jest to parafilia z gruntu zła. …
EMOCJE
Jak przetrwać święta?
22/12/2019
Dla wielu ludzi Święta to radosny czas, gdy mogą spędzić czas z rodziną, odpocząć i cieszyć się mijającym rokiem. ALE problemy finansowe, konflikty w rodzinie i samotność, są w stanie mocno nas zestresować nie tylko w tym okresie, ale Święta i cała otoczka, mogą …