Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Tag: uważność


Depresja EMOCJE Szczęście ZABURZENIA

Słuchaj siebie

24/03/2013

Udało Ci się stworzyć listę rzeczy, za które możesz być wdzięczny? I komu? Mam nadzieję, że poważnie podchodzisz do tego. Jeśli się zagubisz w ciemności-ta lista może Cię poprowadzić do światła. Ale to nie wszystko co możesz zrobić. Ze swojej strony polecam także techniki …