Lęk towarzyszy nam w wielu sytuacjach życia codziennego. Każdy z nas go kiedyś doświadczył. Czasem mobilizuje nas do działania, a czasem paraliżuje i obniża nasz nastrój. Lęk bardzo często, szczególnie w mowie potocznej, mylimy ze strachem. Traktujemy te pojęcia, jako tożsame, tymczasem istnieją między …
Zaburzenia lękowe, nawet jeśli mają jakąś wspólną nazwę, mogą być zupełnie różne dla każdego, kto na nie cierpi. Wszystko, co opiszę, opiera się na rozmowach i doświadczeniach chorych, ale niekoniecznie musi pasować do wszystkich. Chętnie poznam Wasze zdanie w tym temacie. Przestań mówić „nie …
W ostatnim tekście na temat zaburzeń lękowych chciałam Wam przybliżyć zjawisko paniki (znajdziecie go TU). Jeśli chcecie wiedzieć, jak to wygląda “od środka”, to moim zdaniem, świetnie opisuje to wpis Gosi. Historie pacjentów potrafią bardzo dobrze zobrazować wszelkie zaburzenia. Można chociaż w niewielkim stopniu …
Zespół paniki określa się jako “nieoczekiwane” ataki paniki, które wydają się nie mieć wyraźnej przyczyny. Według DSM-IV (Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders – klasyfikacja zaburzeń psychicznych Amerykańskiego Towarzystwa Psychologicznego – APA), aby można było mówić o tym zaburzeniu, ataki muszą się powtarzać, …
Fobia społeczna została wyszczególniona jako osobny rodzaj fobii dopiero pod koniec lat 60tych ubiegłego wieku. Jej występowanie w populacji szacuje się na 3 do 13%. Jak w przypadku innych zaburzeń lękowych (z wyjątkiem OCD i PTSD), częściej cierpią na nią kobiety. Osoby z fobią …
FOBIA – to uporczywy, silny lęk przed konkretnymi przedmiotami lub sytuacjami, które nie stanowią realnego zagrożenia. W momencie kontaktu z przedmiotem fobii, pojawia się reakcja (wywołana lękiem i skokiem adrenaliny) walki lub ucieczki. Fizjologicznie, organizm reaguje, jak w przypadku realnej sytuacji zagrożenia, jak np. …
Z dużym prawdopodobieństwem mogę założyć, że każdy (lub prawie każdy) z nas, doznał uczucia lęku chociaż raz w życiu. Wydawać by się mogło, że nie ma sensu tworzyć definicji lęku, skoro wszyscy doskonale znamy to uczucie. A jednak. Wielu z nas podaje inne przyczyny …
Zaburzenia obsesyjno-kompulsywne, inaczej nerwica natręctw to zaburzenie psychiczne z grupy zaburzeń lękowych, które charakteryzują się występowaniem u chorego natrętnych myśli lub zachowań przymusowych. Leczenie jest bardzo trudne i trwa dość długo, nawet kilkanaście miesięcy. Najczęściej występujące natręctwa to: Żelazko lub gaz. Wychodząc z domu …
Rozmowa o naszych lękach, fobiach, strachu, nie jest rozmową łatwą. Bo jak tu się przyznać, że wielki dwumetrowy facet boi się klaunów? Albo „wyszczekana” pani adwokat jest przerażona, kiedy ma przemawiać publicznie w sądzie? Niby się to ze sobą trochę kłóci. A jednak nadal …