Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Autor: Monika Kotlarek

Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com

EMOCJE

Dlaczego nie lubimy łaskotek?

24/11/2018

Dlaczego nie lubimy łaskotek? Dlaczego mimo tego nerwowo się śmiejemy? Czy łaskotanie może boleć? Jakie części ciała są najbardziej wrażliwe na łaskotanie? Trochę ciekawostek o tym, czego każdy doświadczył, ale mało kto lubi. Taka psychologia łaskotek.


RELACJE

Przyjaciel zawsze pyta dwa razy

22/11/2018

W Australii na każdym kroku można usłyszeć „hey, how are you”? W Polsce to jeszcze nie jest popularne, jednak jeśli z kimś jesteśmy bliżej, to zdarza nam się oczywiście pytać, jak się ktoś czuje czy co u niego słychać. Jakoś nie zawsze chcemy naszych …



EMOCJE

Sposoby na kiepski dzień

06/11/2018

UWAGA! Poniższe sposoby absolutnie nie zastępują kontroli lekarza, leków czy wizyty u psychologa lub innego specjalisty. To, co mają zrobić, to dać Ci kilka przykładów na to, co niewielkim nakładem sił możesz dla siebie zrobić, gdy masz słabszy dzień lub dopadną Cię codzienne smuteczki. …


EMOCJE

Tyran

31/10/2018

Według Wikipedii Tyran w wielkim, ale dosłownym skrócie, to osoba sprawująca nieograniczoną władzę, zdobytą niezgodnie z prawem. Wyraz ten ma około 74 synonimów. Chcesz je wszystkie poznać? Przypuszczam, że je znasz, być może część z nich weszła do Twojego potocznego języka, a innych nimi …




LITERATURA ZABURZENIA

JAK TU NIE ZWARIOWAĆ – Krzemiński/Stanisławska

19/10/2018

Według badań niemal jedna czwarta dorosłych Polaków cierpi na zaburzenia psychiczne. Opinia publiczna od lat śledzi depresje aktorów, roztrząsa nerwice polityków i rozpisuje się o uzależnieniach celebrytów, ale z problemami psychicznymi zmaga się również coraz więcej zwykłych Polaków. We współczesnym świecie szybkich karier, wycieńczającej …


Depresja ZABURZENIA

Depresja – poradnik przetrwania

15/10/2018

Depresja to prawdziwe cholerstwo. Gdy uderza, życie potrafi być naprawdę strasznie trudne. Nawet najprostsze zadania mogą być przytłaczające, a to, co sprawiało radość – całkowicie bez znaczenia. I mimo iż nie da się magicznie sprawić, by depresja odeszła, to jednak są pewne nawyki, które …