Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Niedawno przeczytałam wywiad z prof. Andrzejem Kokoszką, który jest kierownikiem II Kliniki Psychiatrycznej Warszawskiego Uniwersytetu Medycznego i profesorem Uniwersytetu SWPS. Cały artykuł znajdziecie TU. W dużym skrócie, dla tych, którym nie chce się czytać. “Powstaje centralny system informacji medycznej, w której mają się także …
Byliście kiedyś nad morzem zimą? Taką późną zimą, gdzie nie ma kompletnie ludzi na plaży i wystarczy, że odejdziecie 300 metrów od głównego wejścia w jakiejś miejscowości turystycznej i zostajecie kompletnie sami? Mnie się zdarzało wielokrotnie. Z racji tego, że mieszkam nad morzem, zimowe …
Zdążyłam skończyć studia i zacząć szkołę psychoterapii. Zdążyłam pomieszkać w Australii i zwiedzić trochę świata. Zdążyłam zrealizować kilka pasji i marzeń. Zdążyłam poobserwować znajome mi młode matki i ojców. Zdążyłam też się wkurzyć na kampanię “Nie odkładaj macierzyństwa na potem”. Spot daje do myślenia, …
Nazbyt często ludzie deprecjonują własne osiągnięcia. Zarówno kobiety, jak i mężczyźni! Zakładam, że wynika to trochę z wychowania (Nie chwal się!), trochę z kokieterii (Pochwal mnie!), trochę z niewiary we własne możliwości (Ktoś taki jak ja nie zasługuje na pochwałę!), a trochę z nieumiejętności …
Byliście kiedyś w Jerozolimie? Mnie się zdarzyło kilka lat temu, w Boże Narodzenie. Widziałam Ścianę Płaczu, wielu modlących się ludzi, tłumy. I nagle wśród tego tłumu pojawia się człowiek i zaczyna krzyczeć. Mówi, że jest nowym Mesjaszem. Wpada w histerię. Aktor? Uczestnik jakiejś inscenizacji? …
Nie czarujmy się, wszyscy chcemy być lubiani. Nawet ci, którzy tak głośno krzyczą o tym jak bardzo głęboko sobie wsadzają czyjeś zdanie na ich temat. I możliwe, że w stosunku do niektórych rzeczywiście tak jest (jest to nawet bardzo zdrowe, takie odpuszczanie i niedokładanie …
Z czym kojarzy Wam się pojęcie “pomoc psychologiczna”? Z psychologiem klinicznym? Terapeutą? Poradnictwem? A może jeszcze coś innego przychodzi Wam do głowy? Już mówię dokładnie, jak to wygląda i pokażę Wam, czego uczą na studiach psychologicznych. Między innymi oczywiście :) Pojęcie pomocy psychologicznej pojawiło …
Dzisiaj mam dla Was kolejne powody, na których niczego nie osiągacie w pracy. Ciekawa jestem, czy z którymś z nich się utożsamiacie i co sądzicie o poprzednich 10-ciu (znajdziecie je TU). Zachęcam niezmiennie do dyskusji pod wpisem. Ale dość wstępów. Zaczynajmy. Jesteś mistrzem prokrastynacji …
W życiu nie zawsze chodzi o to, co mówią nam inni, ale o to, jakie pytania potrafimy zadać sami sobie, a które pomagają nam dojrzewać, dorastać, rozwijać się i zmieniać na lepsze. Tak naprawdę, proste pytania, które możesz sobie zadawać nawet codziennie, mogą być …