Depresja ZABURZENIA
Mój Czarny Pies – depresja – animacja
12/12/2014
Ta animacja pokaże ci, czym jest depresja. Wielu z nas ma swojego „czarnego psa”
Autor: Monika Kotlarek
Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Bez kategorii
Kiedy selfie może być problematyczne?
09/12/2014
W dzisiejszym świecie, robienie selfie jest zjawiskiem wręcz sensacyjnym i fenomenem, który opanował cały świat. Biorąc pod uwagę to, że nasze smartfony, tablety i laptopy mają przednie kamery, jest to też niezwykle łatwe. Dodatkowo selfie pozwala nam niejako uczestniczyć w życiu na stronach takich …
Inspiracja ROZWÓJ
9 sposobów na nudę
07/12/2014
Kiedyś mówiło się, że inteligentni ludzie się nie nudzą, ale czy to aby na pewno prawda? Pewnie każdemu z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyło się, że po prostu nam się nudziło. To dość powszechne uczucie. Mimo tego, co możesz myśleć o nudzie, to …
ZABURZENIA
Jak wspierać chorego psychicznie?
06/12/2014
Dzisiaj krótko, zwięźle i na temat. Same konkrety. Dla wszystkich. [divider] [/divider] Musisz wiedzieć, że osoby borykające się z problemami natury psychicznej często potrzebują różnego rodzaju wsparcia w różnym czasie (psychiatra, leki, terapia, psycholog, hospitalizacja). Najważniejsze, co możesz zrobić, to słuchać w nieoceniający sposób. …
Depresja ZABURZENIA
5 kłamstw o depresji
02/12/2014
O depresji napisano już tyle książek i artykułów, przeprowadzono tyle wywiadów i stworzono tyle memów i obrazków z mądrymi cytatami, że wydawać by się mogło, że wiemy o niej już niemal wszystko. Dodatkowo, jest to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które WYMAGA leczenia. …
Bez kategorii
Po czym poznać, że nie umiesz w Twittera?
29/11/2014
Na Twitterze jestem od grudnia 2013 roku. Do tego czasu “wyprodukowałam” jakieś 13 tysięcy wpisów. Twitter, to fantastyczne narzędzie marketingowe, ale też ciekawe miejsce do poznawania ludzi, zapoznawania się z różnymi markami, jak i wyrażania siebie. Ale ja nie o tym. Od prawie roku …
Bez kategorii
Kim jest narcyz?
26/11/2014
Dotarłam ostatnio do badań, które wskazują na to, że tylko jedno pytanie dzieli nas od odpowiedzi na pytanie, czy dany człowiek ma osobowość narcystyczną. Czy jesteś narcyzem? Brzmi to nieprawdopodobnie, ale w eksperymencie wyszło, że narcyzi rzeczywiście potwierdzali, że nimi są. Dawno nie słyszałam …
EMOCJE Inspiracja ROZWÓJ Szczęście
Zmień myślenie. Teraz.
24/11/2014
Może trudno w to uwierzyć, ale nie musisz się o nic starać i niczego zmieniać, by być szczęśliwy. Czas poczuć wewnętrzną harmonię i życie w zgodzie ze sobą. Jak? Psychoterapeuta Wojciech Eichelberger proponuje rewelacyjne ćwiczenie na to, byś wreszcie uwierzył, że wszystko w naszym …
Przemoc
Jeśli ona się nie zgadza, to jest to gwałt.
22/11/2014
On zdziera Tobie (Twojej córce, żonie, przyjaciółce, kobiecie) sukienkę. Siłą rozchyla nogi. Rozrywa majtki. Wchodzi brutalnie do środka. I pcha. Coraz szybciej. I mocniej. Chwyta za ręce. Ciągnie za włosy. Boleśnie ugniata piersi. Pluje na twarz. Łykasz łzy. Prosisz żeby przestał, ale dominacja i …