Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Kiedyś mówiło się, że inteligentni ludzie się nie nudzą, ale czy to aby na pewno prawda? Pewnie każdemu z nas przynajmniej raz w życiu zdarzyło się, że po prostu nam się nudziło. To dość powszechne uczucie. Mimo tego, co możesz myśleć o nudzie, to …
Dzisiaj krótko, zwięźle i na temat. Same konkrety. Dla wszystkich. [divider] [/divider] Musisz wiedzieć, że osoby borykające się z problemami natury psychicznej często potrzebują różnego rodzaju wsparcia w różnym czasie (psychiatra, leki, terapia, psycholog, hospitalizacja). Najważniejsze, co możesz zrobić, to słuchać w nieoceniający sposób. …
O depresji napisano już tyle książek i artykułów, przeprowadzono tyle wywiadów i stworzono tyle memów i obrazków z mądrymi cytatami, że wydawać by się mogło, że wiemy o niej już niemal wszystko. Dodatkowo, jest to jedno z najczęściej występujących zaburzeń psychicznych, które WYMAGA leczenia. …
Na Twitterze jestem od grudnia 2013 roku. Do tego czasu “wyprodukowałam” jakieś 13 tysięcy wpisów. Twitter, to fantastyczne narzędzie marketingowe, ale też ciekawe miejsce do poznawania ludzi, zapoznawania się z różnymi markami, jak i wyrażania siebie. Ale ja nie o tym. Od prawie roku …
Dotarłam ostatnio do badań, które wskazują na to, że tylko jedno pytanie dzieli nas od odpowiedzi na pytanie, czy dany człowiek ma osobowość narcystyczną. Czy jesteś narcyzem? Brzmi to nieprawdopodobnie, ale w eksperymencie wyszło, że narcyzi rzeczywiście potwierdzali, że nimi są. Dawno nie słyszałam …
Może trudno w to uwierzyć, ale nie musisz się o nic starać i niczego zmieniać, by być szczęśliwy. Czas poczuć wewnętrzną harmonię i życie w zgodzie ze sobą. Jak? Psychoterapeuta Wojciech Eichelberger proponuje rewelacyjne ćwiczenie na to, byś wreszcie uwierzył, że wszystko w naszym …
On zdziera Tobie (Twojej córce, żonie, przyjaciółce, kobiecie) sukienkę. Siłą rozchyla nogi. Rozrywa majtki. Wchodzi brutalnie do środka. I pcha. Coraz szybciej. I mocniej. Chwyta za ręce. Ciągnie za włosy. Boleśnie ugniata piersi. Pluje na twarz. Łykasz łzy. Prosisz żeby przestał, ale dominacja i …
Nie znam się na muzyce. Nie potrafię rozróżnić gatunków. Nie wiem, jaki zespół czy wokalista jest w tej chwili na tak zwanym topie. Nie wiem, czego warto słuchać, a kto śpiewający w słuchawkach jest totalnym obciachem. Nie znam się na muzyce, a może jednak..? …
Opowiem Ci historyjkę. Po jej przeczytaniu przerwij na chwilę lekturę tego tekstu i zastanów się, czy jej bohaterowie zrobili coś MORALNIE NAGANNEGO. “Pies należący do pewnej rodziny zginął pod kołami samochodu przed jej domem. Jego właściciele słyszeli, że psie mięso jest bardzo smaczne, więc …