Blog dla chcących więcej

Kategoria: Bez kategorii

autor:

Bez kategorii

W lęku i niepokoju 
- o osobowości unikającej

27 maja 2018

Zaburzenia osobowości są pewnymi utrwalonymi wzorcami zachowań, które cechują się małą elastycznością bez względu na okoliczności sytuacyjne. Cechy zachowań są skrajne i rzutują na wszystkie sfery życia danej osoby, a tym samym wpływają na ich jakość. Zaburzenia osobowości pojawiają się najczęściej w okresie dojrzewania …


autor:

Bez kategorii

Oko w oko z lękiem

25 kwietnia 2018

Lęk towarzyszy nam w wielu sytuacjach życia codziennego. Każdy z nas go kiedyś doświadczył. Czasem mobilizuje nas do działania, a czasem paraliżuje i obniża nasz nastrój. Lęk bardzo często, szczególnie w mowie potocznej, mylimy ze strachem. Traktujemy te pojęcia, jako tożsame, tymczasem istnieją między …


autor:

Bez kategorii

Kryzys psychiczny – zagrożenie czy szansa?

9 kwietnia 2018

Kryzys psychiczny wiąże się z zaburzeniem równowagi emocjonalnej. Najczęściej ma początek w wydarzeniu krytycznym, które tworzy sytuację stresową. Osobie w kryzysie towarzyszy niewydolność w korzystaniu z dotychczasowych strategii radzenia sobie, co może zaburzać codzienne funkcjonowanie danej osoby. Wydarzeniem krytycznym może być każda sytuacja, która …


autor:

Bez kategorii

O psychoterapii słów kilka…

2 kwietnia 2018

Psychoterapia jest formą pomocy psychologicznej, której celem jest wprowadzenie zmian w życiu klienta w taki sposób, by poprawić jego samopoczucie i funkcjonowanie w problemowych obszarach życia. W procesie psychoterapeutycznym niezwykle ważna jest relacja pomiędzy klientem a psychoterapeutą, która buduje podwaliny zaufania i wspomaga efektywność …


autor:

Bez kategorii

Implicit bias: Czy wszyscy jesteśmy rasistami?

28 marca 2018

Stosunkowo niewielu ludzi otwarcie przyznaje się do bycia rasistami, a mimo to spora grupa psychologów twierdzi, że większość z nas (o ile nie wszyscy) jesteśmy nieintencjonalnymi rasistami. Mamy w sobie coś, co Amerykanie nazywają „implicit bias”. Nie ma to jednoznacznego dobrego tłumaczenia na język …


autor:

Bez kategorii

Do próby samobójczej: 7 godzin…

26 marca 2018

„Rano nie miałam pojęcia, że będę próbowała odebrać sobie życie” Poznajcie Milly Smith. Milly prowadzi popularne konto na Instagramie. Pewnego dnia zrobiła sobie rano selfie. Dokładnie 7 godzin przed tym, nim próbowała odebrać sobie życie. To może być zaskakujące dla niektórych, ale Milly cierpi …


autor:

Bez kategorii

To nie jest śmieszne

23 marca 2018

Wyobraź sobie teraz, że czytasz fragment książki, której bohaterka jest chora. Wiele jest takich książek, prawda? Książek i filmów, w których chorobę się gloryfikuje. W takim razie dlaczego osoby leczące się psychiatrycznie są u nas tak często obiektem kpin i żartów? Przecież choroba psychiczna …



autor:

Bez kategorii

Czy wszystko u Ciebie w porządku?

23 lutego 2018

Czy masz jakieś niejasne przeczucie, że ktoś znajomy, na kim Ci zależy nie zachowuje się tak jak zwykle? Że jest jakiś drażliwy albo całkowicie wycofany? Że nie jest sobą? Zaufaj intuicji i działaj. Zaczynając rozmowę i komentując zaistniałe zmiany, możesz pomóc komuś bliskiemu się …