Nasze szczęście zależy od wielu czynników. Niektóre z nich są poza naszą kontrolą, ale naprawdę szczęśliwi możemy być dopiero wtedy, gdy swoje myślenie uda nam się ukierunkować na szczęście. Ale nie tylko myślenie. To, co jest ważne, to także aktywności, które podejmujemy dla siebie …
Jakieś 1,5 roku temu powstał ten tekst: http://psycholog-pisze.pl/zaluje/ Bazując na rozmowach z pacjentami Szpitala Onkologicznego i sporo czytając o podobnych zagadnieniach, powstała lista tego, czego ludzie najczęściej żałują tuż przed śmiercią. W tej chwili, mogłabym to streścić do jednego zdania: Obawiają się, że nie …
Brak celów. Nic nie osiągniesz, jeśli nie postawisz sobie jasnego celu, do którego zamierzasz dążyć. Bez tego, Twoje życie może wydawać się nieco rozproszone i “rozlazłe”, bez konkretów i mety, do której chcesz dobiec. Cele, które Cię nie inspirują. Nie będziesz w stanie dotrzeć …
…czyli jak uprościć swoje życie w 4 prostych (?) krokach. [divider] [/divider] Czy zastanawialiście się kiedyś, ile macie par skarpetek? Albo majtek. Albo choćby długopisów w szufladzie. Ja mam z 15 błyszczyków, 10 pomadek ochronnych, 6 szminek kolorowych (głównie czerwień) i blisko setkę lakierów …
Jeśli jest na świecie film, który mnie w jakiś sposób „rusza”, to jest to ten poniżej. A WY? Jakie macie marzenie? [divider] [/divider]
W dobie Internetu i wszechobecnych Social Mediów, wielu ludziom chodzi po głowie popularność. Szukają na to różnych sposobów, bardzo często wyniszczających. Od nagich zdjęć i ciągłych rozmów o seksie w miejscu “publicznym” jakim jest np. Twitter, po ciągłe hejtowanie wynikające najczęściej z zazdrości o …
Zakładając, że wszystkie podstawowe potrzeby z Piramidy Potrzeb Maslowa masz zapewnione, Drogi Czytelniku, ale nadal nie masz satysfakcji z życia i nie czujesz się szczęśliwy, chciałam Ci zaproponować 7 kroków do osiągnięcia tego stanu. Nie mówię, że będzie łatwo. Pewnie wręcz przeciwnie, ale to …
Kiedyś Ktoś Mądry powiedział mi, że jedyną stałą rzeczą w naszym życiu są zmiany. I skłaniam się ku twierdzeniu, że ten Ktoś miał całkowitą rację. Zmienia się wszystko. Od humoru i pogody, po każdą komórkę naszego ciała co jakiś czas. I, mimo iż, chcemy …
W codziennym życiu porozumiewamy się werbalnie (słowami), jak i niewerbalnie (mimika, postawa, gesty). I, pomimo tego, że słowa to raptem 30% całego przekazu, na pewno doskonale zdajemy sobie sprawę z tego, jak olbrzymią moc mają słowa i ile dobrego, ale także złego, mogą zrobić. …