Blog dla chcących więcej

Kategoria: Na szybko

autor:

Na szybko

NA SZYBKO – Jak zdobyć przyjaciół?

26 stycznia 2016

Oczywiście nic na siłę, wiadomo. Nie zmusimy nikogo do znajomości z nami, ani tym bardziej do polubienia nas i przyjaźni, ale jest kilka rzeczy, które możemy zrobić, aby ludzie nas lubili, szanowali i być może zechcieli się z nami zaprzyjaźnić. Spróbujmy. Słuchaj ludzi, gdy …


autor:

Na szybko

NA SZYBKO – Jak walczyć z lekką fobią społeczną?

19 grudnia 2015

Osoby z fobią społeczną (FS) odczuwają lęk przed różnego rodzaju sytuacjami, kiedy mogłyby zostać zmuszone do występowania przed innymi ludźmi i starają się takich sytuacji unikać. Najczęściej chodzi o publiczne zabieranie głosu, wygłaszanie referatów, prezentacje, odpowiadanie na pytania itp. Jednak lęk może także dotyczyć …


autor:

Na szybko

NA SZYBKO – Jak utrzymać motywację?

24 listopada 2015

Każdy z nas miewa chwile zawahania. Czasem to, co robimy, wydaje nam się nie mieć sensu i chcemy jedynie zapłakać nad wysiłkiem włożonym w konkretne czynności. Możemy usiąść i nie robić już nic. Możemy w każdej chwili zrezygnować z raz obranego kierunku i nigdy …


autor:

Na szybko

NA SZYBKO – Jak utrzymać motywację?

18 października 2015

Wszystkim nam czasem brakuje motywacji. Do pracy, do nauki, do wieczornego joggingu. Tracimy siły i energię na to, by ją odnaleźć, odkopać z zakamarków umysłu, a to nie zawsze działa tak, jak byśmy tego chcieli. Dlatego w dzisiejszym NA SZYBKO mam dla Was 7 …


autor:

Na szybko

NA SZYBKO – Co zrobić, gdy porzuci Cię przyjaciel?

13 sierpnia 2015

Macie przyjaciół? Jednego sprawdzonego przyjaciela, z którym udało Wam się zjeść beczkę soli? Może to jakaś większa grupa? A czy zdarzyło Wam się, że przyjaciel Was… Hmm… Sobie odpuścił? Porzucił? Zdradził? Zranił? I został Waszym eks-przyjacielem? Na każdym etapie naszego życia, zdrada czy porzucenie …


autor:

Na szybko

NA SZYBKO – Jakie nawyki warto mieć?

28 lipca 2015

W ciągu całego życia nabywamy jakichś nawyków. Obserwując rodziców, znajomych, nauczycieli. Uczymy się tego, co dobre i co złe. Co warto i czego nie warto robić. Nabieramy nawyku mycia zębów po każdym posiłku, jedzenia warzyw, uprawiania sportu albo palenia papierosów i obgryzania skórek przy …


autor:

Na szybko

NA SZYBKO – Jak lepiej dogadywać się z innymi?

1 czerwca 2015

Nie czarujmy się, wszyscy chcemy być lubiani. Nawet ci, którzy tak głośno krzyczą o tym jak bardzo głęboko sobie wsadzają czyjeś zdanie na ich temat. I możliwe, że w stosunku do niektórych rzeczywiście tak jest (jest to nawet bardzo zdrowe, takie odpuszczanie i niedokładanie …


autor:

Na szybko

NA SZYBKO – Jak radzić sobie z krytyką?

24 maja 2015

Im więcej się udzielasz. Im częściej się wypowiadasz. Im bardziej wystawiasz siebie i swoje poglądy na ocenę innych, tym większe prawdopodobieństwo, że znajdzie się jedna (albo pięć albo dziesięć) osoba, która postanowi skrytykować to, co masz do powiedzenia. O ile nie jest to czysty …


autor:

Na szybko

NA SZYBKO #7 – 10 przykazań.

26 kwietnia 2015

Na pewno znacie 10 przykazań. Tych religijnych, kościelnych, boskich. Jakkolwiek je nazwiemy, nie chcę się zagłębiać w dyskusje na temat wiary. Ale mam dla Was dzisiaj na szybko 10 przykazań ludzkich. Typowo ludzkich. Na to, by być lepszym sobą, lepszym człowiekiem także dla innych. …


q