…czy to prawda, że co roku więcej Polaków traci życie w wyniku samobójstw, niż w wypadkach samochodowych? …co zawierają listy pożegnalne samobójców? …dlaczego jedną z największych grup ryzyka są lekarze weterynarii? …jaki wpływ na samobójstwa dzieci i młodzieży mają internetowi influencerzy? …co sprawia, że …
W zależności od tego, jak depresja (ALE NIE TYLKO DEPRESJA!) wpływa na chorego, to możliwe, że choroba doprowadzi do myśli samobójczych, a w niektórych sytuacjach te myśli mogą przekształcić się w plan i samobójstwo. Co powstrzymuje ludzi przed zauważeniem pierwszych sygnałów i interweniowaniem, zanim …
Gdy piszesz artykuły na temat samobójstw albo wrzucasz na ten temat artykuły do mediów społecznościowych albo gdy w ogóle próbujesz o tym rozmawiać i edukować, to musisz liczyć się z tym, że wiele osób odezwie się później do Ciebie ze słowami „chcę się zabić/próbowałam …
Samobójstwo bardzo często jest tematem tabu. To trudne i wielowymiarowe zjawisko, którego nie warto rozpatrywać w sposób zerojedynkowy. Niekiedy wolimy unikać tego tematu także dlatego, by chronić samych siebie przed trudnymi emocjami wówczas nam towarzyszącymi. A jakie są czynniki ryzyka i znaki ostrzegawcze wystąpienia …
Temat, jakim jest samookaleczanie się jest bardzo trudny. Większość osób, które to robi, nie przyznaje się do tego. Pod grubymi warstwami ubrań zakrywają blizny, a nadgarstki przykrywają bransoletkami. Wstydzą się lub boją reakcji innych. Z kolei osoby będące obserwatorami, bardzo często udają, że nie …
Długo się zastanawiałam co (i czy cokolwiek) mogłabym i chciałabym napisać o serialu „13 powodów”. Trwało to do momentu, w którym nie przeczytałam wypowiedzi australijskiego psychologa i suicydologa. Jego perspektywa dość dobrze pokazuje co dobrego/złego może wnieść serial do naszego (i nastolatków) życia. Dlatego …
Samobójstwo, to jedna z najtrudniejszych rzeczy, z jaką można się zmagać. Jest ciężka nie tylko dla osoby, która je rozważa, ale także dla otoczenia. Często ci ludzie obserwują zachowania samobójcze u bliskich, bardzo się tym martwią, ale nie wiedzą jak pomóc. To bardzo ważne, …
Całe to ciężkie doświadczenie mocno na mnie wpłynęło. Byłam wrakiem emocjonalnym. Miałam poczucie winy i wciąż pytałam siebie: „Co mogłam zrobić, by temu zapobiec”? Może mogłam spędzać z nim więcej czasu, zamiast wciąż przejmować się tym, co się dzieje w moim życiu. Może mogłam …
Bardzo trudno jest przerwać samookaleczenia. Dobrym sposobem na to jest rozmowa na ten temat z psychologiem lub terapeutą. Jak sobie z tym poradzić i przełamać się do takiego dialogu? Po 1. na pewno kosztuje to dużo odwagi, więc bądź cierpliwy i wyrozumiały dla siebie …