Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Kategoria: ZABURZENIA

autor:

Depresja ZABURZENIA

Myślenie o…

25 sierpnia 2013

To siedzi we mnie gdzieś bardzo głęboko. Nie zawsze widać. Powiem więcej, prawie nigdy nie jesteś w stanie powiedzieć, że to właśnie teraz jestem w największym dołku od wielu wielu już dni… Nie płaczę albo robię to po cichu, najlepiej pod prysznicem, bo wtedy …


autor:

Depresja ZABURZENIA

Chwila z D.

9 lipca 2013

Otwierasz oczy. O ile udało Ci się w ogóle zasnąć… Pierwszy sukces za Tobą. Nie odsłaniaj jeszcze zasłon. Niech chwilę będzie ciemno. Zanurz się w tym mroku. Taki jak w Twojej duszy? Może trochę mniejszy, bo przez materiał jednak przebija się słońce. Pierwszy świadomy …


autor:

Depresja ZABURZENIA

Czy to już depresja?

4 czerwca 2013

Nie każde obniżenie nastroju można zakwalifikować i zdiagnozować jako depresję. I całe szczęście. Niestety, częstotliwość używania tego słowa na każdą melancholię i tzw. „dołek” sprawia, że wiele osób może bagatelizować rzeczywiste objawy depresji. Nie zawsze mamy możliwość, chęci czy odwagę lub świadomość własnego stanu, …


autor:

Depresja ZABURZENIA

Co mówić osobie z depresją?

2 czerwca 2013

Czasem chciałoby się powiedzieć bliskiej osobie, która cierpi na depresję coś, co podniosłoby ją na duchu. Wsparło. Uświadomiło i upewniło, że nie jest z tym wszystkim sama. Poniżej przedstawiam Ci kilka zwrotów, których możesz bezpiecznie używać w odniesieniu do własnej sytuacji. Liczę, że okażą …


autor:

Depresja ZABURZENIA

Czego nie mówić osobie z depresją?

30 maja 2013

Ludzie cierpiący na depresję często (jeśli nie zawsze) spotykają się z niezrozumieniem ich stanu przez osoby zdrowe. Po pierwszym szoku, że bliska osoba może być w stanie totalnego doła i smutku, przychodzą chwile zdenerwowania (gdzie kończy się lenistwo, a zaczyna depresja?), zrezygnowania (mam dość), …


autor:

Depresja EMOCJE Szczęście ZABURZENIA

Codzienne akty dobroci

25 maja 2013

W depresji często mamy poczucie bezużyteczności, tego że nie jesteśmy nic warci, coś musi być z nami na pewno nie w porządku i jesteśmy zbędni. Światu, bliskim, przyjaciołom, rodzinie. Bo co komu po takim dnie jak ja? Nawet ciężko jest się nazwać człowiekiem, gdy …




autor:

Depresja Samobójstwa i samookaleczenia ZABURZENIA

Mity i półprawdy na temat samobójstw

30 kwietnia 2013

Co roku wiele osób postanawia podjąć ostateczny krok ku samounicestwieniu. Dlatego tak ważne jest aby działać prewencyjnie. Skutecznie. Oczywiście najlepszym działaniem wyprzedzającym dramatyczne skutki jest edukacja. Należy tłumaczyć, uczyć, opowiadać i rozmawiać z ludźmi na temat samobójstw i jego konsekwencji. Niestety, wśród niektórych osób …