Blog dla chcących więcej

Tag: optymizm

autor:

EMOCJE ROZWÓJ YouTube

Negatywne myśli, jak sobie z nimi radzić?

30 listopada 2019

Dopadają znienacka. Albo rodzą się minuta po minucie, by za jakiś czas uderzyć nas z siłą 18-kołowej ciężarówki. Negatywne myśli. Czasem są tak obezwładniające, że mamy wrażenie, graniczące z pewnością, że absolutnie nic nie da się z nimi zrobić. A to nie jest prawda. …


autor:

EMOCJE

Szklanka do połowy pełna

15 stycznia 2017

…czyli rzecz o optymizmie. Optymiści, pesymiści.. Ludzie różnią się między sobą. Często dziwi to, jak ktoś pomimo swojej choroby zachowuje pogodę ducha, inny z kolei mając wszystkiego pod dostatkiem, osiągając liczne sukcesy i tryskając zdrowiem jest przygnębiony i niezadowolony. Skąd te różnice? Wynikają one …


autor:

EMOCJE Szczęście

Zdołowany? Oto 5 sposobów na polepszenie samopoczucia

4 października 2013

W 2008 roku badacze z Wielkiej Brytanii rozpoczęli projekt pod nazwą UK New Economics Foundation. Chcieli oni zbadać, co jest potrzebne do pełni szczęścia. Doszli do bardzo ciekawych wniosków, które nie dotyczą wcale tego, że trzeba regularnie medytować, osiągać ciągłe sukcesy czy szukać szczęścia …