Blog dla chcących więcej

Tag: terapia

autor:

ROZWÓJ

Co trzeba wiedzieć przed terapią?

3 listopada 2019

Wielu z nas zastanawia się nad podjęciem terapii, w którymś momencie swojego życia. I niby możemy poczytać o danym specjaliście, znaleźć opinie, podpytać znajomych co i jak, to czy jest coś jeszcze, co warto byłoby wiedzieć jeszcze ZANIM przekroczymy próg gabinetu? W dzisiejszym odcinku …


autor:

ZABURZENIA

Chad czy borderline?

28 sierpnia 2019

Ludziom zdarza się mylić zaburzenie osobowości typu borderline i chorobę afektywną dwubiegunową (chad), ponieważ NIEKTÓRE objawy, takie jak intensywne reakcje emocjonalne, depresja czy zachowania impulsywne, są podobne. Jednakże borderline i Chad, to dwa zupełnie różne zaburzenia, które mają różne symptomy i sposoby leczenia. I …


autor:

ZABURZENIA

Zespół Stresu Pourazowego – PTSD

26 czerwca 2019

Zespół Stresu Pourazowego (PTSD) to zaburzenie lękowe, które stanowi reakcję psychologiczną człowieka na stres związany ze skrajnie traumatyzującym wydarzeniem przekraczającym jego możliwości do adaptacji i poradzenia sobie. Jakie są przyczyny rozwinięcia się Zespołu Stresu Pourazowego? PTSD rozwija się zwykle u osób, które doświadczyły lub …



autor:

LITERATURA

Russ Harris – ZROZUMIEĆ ACT

7 czerwca 2018

Pod tajemniczą nazwą ACT kryje się terapia akceptacji i zaangażowania. Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych …


autor:

Bez kategorii

O psychoterapii słów kilka…

2 kwietnia 2018

Psychoterapia jest formą pomocy psychologicznej, której celem jest wprowadzenie zmian w życiu klienta w taki sposób, by poprawić jego samopoczucie i funkcjonowanie w problemowych obszarach życia. W procesie psychoterapeutycznym niezwykle ważna jest relacja pomiędzy klientem a psychoterapeutą, która buduje podwaliny zaufania i wspomaga efektywność …


autor:

Bez kategorii

6 rzeczy, które warto wiedzieć przed podjęciem terapii

12 listopada 2017

O ile poprawienie swojej sytuacji życiowej jest bardzo dużym krokiem naprzód, o tyle rozpoczęcie terapii może być przerażające. Jest wiele niewiadomych w tej nowej sytuacji. To dodatkowo komplikuje sprawę, gdy czujesz się po prostu źle. Dlatego warto wiedzieć czego można się spodziewać jeszcze zanim …


autor:

Bez kategorii

6 rzeczy, które warto wiedzieć przed podjęciem terapii

16 marca 2017

Poprawienie swojej sytuacji zdrowotnej i życiowej, rozpoczęcie terapii, może być przerażające i możesz czuć się niepewnie. Jest wiele niewiadomych. To zupełnie nowa sytuacja, z którą może być ciężko sobie poradzić, zwłaszcza, że sam z siebie nie czujesz się najlepiej. Dlatego właśnie warto wiedzieć, pewne …


autor:

LITERATURA

ZAPOWIEDŹ “Listy do Klaudii” – Jorge Bucay – recenzja

11 września 2014

Książka Jorgego Bucay’a trafiła w moje ręce jako pierwsza i jedyna z, jak się okazuje, całej serii jego książek. Dlaczego się za nią w ogóle zabrałam? Powodów jest kilka, ale chyba najważniejszym było to, co napisał sam autor we wstępie: [divider] [/divider] “Drogi Czytelniku, …


1

2