Blog dla chcących więcej

Tag: terapia


autor:

LITERATURA

Russ Harris – ZROZUMIEĆ ACT

7 czerwca 2018

Pod tajemniczą nazwą ACT kryje się terapia akceptacji i zaangażowania. Każdy z nas doświadcza frustracji, rozczarowania, odrzucenia, straty i porażki. Na nowo przeżywa nieprzyjemne wspomnienia, zamartwia się, cierpi z powodu niepokoju, poczucia winy, smutku, bezradności czy zazdrości. Jak wyzwolić się spod negatywnego wpływu bolesnych …


autor:

Bez kategorii

O psychoterapii słów kilka…

2 kwietnia 2018

Psychoterapia jest formą pomocy psychologicznej, której celem jest wprowadzenie zmian w życiu klienta w taki sposób, by poprawić jego samopoczucie i funkcjonowanie w problemowych obszarach życia. W procesie psychoterapeutycznym niezwykle ważna jest relacja pomiędzy klientem a psychoterapeutą, która buduje podwaliny zaufania i wspomaga efektywność …


autor:

Bez kategorii

6 rzeczy, które warto wiedzieć przed podjęciem terapii

12 listopada 2017

O ile poprawienie swojej sytuacji życiowej jest bardzo dużym krokiem naprzód, o tyle rozpoczęcie terapii może być przerażające. Jest wiele niewiadomych w tej nowej sytuacji. To dodatkowo komplikuje sprawę, gdy czujesz się po prostu źle. Dlatego warto wiedzieć czego można się spodziewać jeszcze zanim …


autor:

Bez kategorii

6 rzeczy, które warto wiedzieć przed podjęciem terapii

16 marca 2017

Poprawienie swojej sytuacji zdrowotnej i życiowej, rozpoczęcie terapii, może być przerażające i możesz czuć się niepewnie. Jest wiele niewiadomych. To zupełnie nowa sytuacja, z którą może być ciężko sobie poradzić, zwłaszcza, że sam z siebie nie czujesz się najlepiej. Dlatego właśnie warto wiedzieć, pewne …


autor:

LITERATURA

ZAPOWIEDŹ “Listy do Klaudii” – Jorge Bucay – recenzja

11 września 2014

Książka Jorgego Bucay’a trafiła w moje ręce jako pierwsza i jedyna z, jak się okazuje, całej serii jego książek. Dlaczego się za nią w ogóle zabrałam? Powodów jest kilka, ale chyba najważniejszym było to, co napisał sam autor we wstępie: [divider] [/divider] “Drogi Czytelniku, …


autor:

Depresja Przemyślenia ZABURZENIA

Dzień dobry. Jestem po próbie samobójczej.

20 lutego 2014

Przeglądam Internet. Trafiam na wywiad z terapeutą, który wzywany do pacjentów po próbie samobójczej, przedstawia się i mówi, że też ma to za sobą. Według niej wtedy rozmowa dopiero zaczyna się układać. Pełna szczerość otwiera jej drzwi do serca i umysłu rozmówcy. I zaczynam …


q