Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Mąż, partnerka czy generalnie ktoś nam bliski, kto jest w depresji, może wpłynąć na nasz związek — zwłaszcza jeśli nie chce on szukać i uzyskać pomocy. Istnieją jednak konkretne sposoby na to, by w miarę możliwości pomóc. Depresja dotyka miliony ludzi na całym świecie. …
Wpis do zapamiętania na 38 urodziny. Co powiedziałabym młodszej sobie? Proś o pomoc. To wszystko nie musi być takie trudne. Życie nie musi być aż tak trudne. Wokół Ciebie są ludzie, którzy tylko czekają, by Cię wysłuchać dziewczyno, ale nie zawsze wszystko zauważają. Jestem …
Mam na imię Klaudia i podzieliłam się tutaj swoją historią związaną z pobytem w szpitalu psychiatrycznym. Szpital nie jest fajnym miejscem, ale czasami jest ratunkiem dla zranionej duszy. Spróbowałam zawalczyć o siebie i było warto. Mimo wylanych łez, w tym miejscu były też chwile …
Jestem Nadia i mam 17 lat. Uczęszczam do 3 klasy LO. Interesuję się medycyną i psychologią. W wolnych chwilach lubię tworzyć biżuterię, ale rzadko to robię, bo jestem w dość chwiejnym momencie. Starałam się być bardzo szczera i otwarta i przedstawić plusy i minusy …
Nasze uszczęśliwianie innych nie zawsze jest oczywiste. Jest to cecha, która może się przejawiać na wiele różnych sposobów. Uszczęśliwianie ludzi to nie tylko bycie miłym, choć może to być jeden z głównych elementów naszego funkcjonowania. Sedno tkwi w tym, że bardzo często uszczęśliwiając ludzi, …
“Jeszcze nie jestem wystarczająco dobra” Możesz tak o sobie myśleć, ale i tak próbuj. Twoja przeszłość nie determinuje tego, kim jesteś, ale to w jakim stylu podnosisz się po upadku i porażce. Olej wszystkich hejterów. I nigdy nie obniżaj swojej wartości. Doskonałość jest wynikiem …
Wow. Ależ to była czytelnicza przygoda. Dzięki Wydawnictwu PWN miałam fantastyczną okazję zapoznać się z bardzo ciekawą pozycją książkową. Czym dla Ciebie jest SZCZĘŚCIE? Jak je postrzegasz Ty, Twoje otoczenie, społeczeństwo, w którym żyjesz? Czy to życie bez problemów? Trudności dnia codziennego? Bez bólu? …
APPLE PODCAST SPOTIFY PODCAST SPREAKER PODCAST YOUTUBE
Każdy z nas chciałby czuć się dobrze i mieć dobre samopoczucie. Wśród wielu kwestii związanych z tą tematyką pojawia się często zapominana tematyka czystego powietrza w domu. Otóż jakość powietrza w mieszkaniu ma ogromny wpływ zarówno na nasze zdrowie jak i na samopoczucie. Po …