Blog dla chcących więcej

Autor: Monika

Psycholog. Absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Fascynuje mnie człowiek i nauka. Prywatnie uwielbiam podróże, merytoryczne dyskusje do rana i inspirujące książki (zwłaszcza reportaże i pozycje naukowe). Mieszkam w Sydney i podglądam życie Australijczyków. Opowiesz mi coś o sobie?

autor:

EMOCJE RELACJE

Czy Twój związek Cię niszczy?

4 lipca 2019

Jak mówi psycholog dr Holly Parker, autorka książki „If We’re Together, Why Do I Feel So Alone?” związki mają na nas olbrzymi wpływ i są bardzo znaczące w naszym życiu. Niektóre nas uskrzydlają, wprowadzają pewien komfort i spokój w życiu, dają wiele przyjemności, zabawy, …


autor:

RELACJE YouTube

Toksyczni rodzice. I co teraz?

29 czerwca 2019

O toksycznych relacjach mówiłam już kilkukrotnie na tym kanale. A dzisiaj o relacjach szczególnych. Tych pierwotnych i podstawowych. O rodzicach. A konkretnie o rodzicach, którzy są toksyczni i o tym, jak sobie z tym poradzić. Jak wyjść na przeciw. Jak zrozumieć i zaakceptować. Jak …


autor:

YouTube ZABURZENIA

Depresja. Jak wspierać chorego i nie zwariować?

23 czerwca 2019

Depresja dotyka przede wszystkim chorego. Przede wszystkim, ale nie TYLKO. Mąż, rodzice, przyjaciele, koledzy z pracy, znajomi dalsi i bliżsi – ich wszystkich depresja chorego dotyczy. Jak pomóc? Jak wspierać? Jak zadbać o siebie? Jak mądrze BYĆ? O tym w dzisiejszym odcinku. Zapraszam też …


autor:

ZABURZENIA

4 typy ludzi, którzy…

19 czerwca 2019

Dla chorych na zaburzenia psychiczne często łatwiej byłoby, gdyby mieli np. jakąś chorobę krwi. Albo serca. Czy płuc. Taka choroba, w przeciwieństwie do np. CHADu, nie zatrzymuje nagle rozmowy. Wielu ludzi niekoniecznie słyszało o np. hemofilii czy czerwienicy, więc dopytują, by po jakimś czasie …


autor:

ZABURZENIA

Czy muszę iść do psychologa?

15 czerwca 2019

Życie nie jest usłane różami. Nigdy nie było i nigdy nie będzie. Ale warto jest mieć świadomość, że nie jesteśmy sami z naszymi problemami. I może czasem nasi bliscy nas nie rozumieją, może czasem wydaje nam się, że nikt nas nie zrozumie albo nasze …


autor:

Przemoc

Pomoc w przypadku przemocy w rodzinie

13 czerwca 2019

JAK MOŻNA PORADZIĆ SOBIE Z SYTUACJĄ PRZEMOCY DOMOWEJ? Zwykle osoba, która doznaje przemocy, bardzo boleśnie doświadcza jej skutków, a także skutków działania mechanizmów utrzymujących ją w sytuacji przemocy. Na ogół, kiedy po raz pierwszy odważy się opowiedzieć o swojej sytuacji, bardzo się wstydzi, często …


autor:

ZABURZENIA

Depresja. Dlaczego chory odpycha bliskich?

1 czerwca 2019

Poza wieloma objawami, jakie mogą się pojawić w depresji, jednym z tych, które dotykają także bliskich chorego, jest odpychanie ich. Chory izoluje się od przyjaciół, kolegów i rodziny z bardzo wielu powodów. O tych najczęstszych mówię w dzisiejszym odcinku. Zapraszam też na: 1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog …


autor:

Na szybko RELACJE

NA SZYBKO – Jedno pytanie, by ulepszyć związek

30 maja 2019

Osoby biorące udział w badaniu zostały zachęcone do tego, by pomyśleć o konfliktach w swoich relacjach w zupełnie nowy sposób. „Jak z aktualnym konfliktem będę się czuć za rok?” Zadawanie pytań o orientacji na przyszłość pomaga ludziom czuć się bardziej pozytywnie w związku ze …


autor:

RELACJE

BDSM. Zabawa czy przemoc?

25 maja 2019

BDSM, czyli Bondage, Domination, Submission, Masochism. Dla wielu osób jest to pewna kultura czy nawet subkultura seksualna, eksperymenty, coś, czego pragną spróbować albo o czym intensywnie fantazjują. Ale z drugiej strony, BDSM może się jednak kojarzyć z przemocą, jeśli nie zna się szczegółów takich …