Blog dla chcących więcej

Autor: Monika

Psycholog. Mental Health Worker w organizacji rządowej w Sydney. Absolwentka Uniwersytetu SWPS we Wrocławiu. Fascynuje mnie człowiek. Prywatnie uwielbiam podróże, merytoryczne dyskusje do rana i inspirujące książki. Mam słabość do Coli No Sugar i czerwonych żelków. Opowiesz mi coś o sobie?

autor:

ROZWÓJ

Jak radzić sobie z krytyką?

28 września 2019

Krytyka w pracy czy życiu osobistym, to nic przyjemnego. A na pewno nie zawsze. Mamy ochotę się bronić, krzyczeć, czasem obrazić albo wyjść trzaskając drzwiami z poczuciem niesprawiedliwości. Ale są sposoby na to, by ją przełknąć, przepracować i nie tylko być przy tym profesjonalnym …


autor:

ROZWÓJ

Ciężka codzienność – co możesz zrobić?

22 września 2019

Depresja, różne choroby, trudności, ból – mogą rujnować życie, ALE NIE MUSZĄ! Próba poczucia jakiegokolwiek szczęścia czy radości, gdy cierpisz na depresję albo zmagasz się z chronicznym bólem, wydaje się być czymś absolutnie nieosiągalnym. Ale nadzieja istnieje i zaczyna się tam, gdzie zaczynają się …


autor:

EMOCJE RELACJE

Aseksualizm. Co to takiego?

14 września 2019

Aseksualizm. Czym jest? Jakie są jego cechy? Czy jesteś aseksualny/aseksualna? W tym odcinku krótko mówię o tym, że nie ma się czego bać. Poznaj aseksualizm od środka. Zapraszam też na: 1. https://www.facebook.com/PsychologPiszeBlog 2. https://www.facebook.com/groups/148323642521058 3. https://twitter.com/psycholog_pisze 4. https://instagram.com/psycholog_pisze Podcast znajdziecie też na SPOTIFY! 5. …


autor:

EMOCJE RELACJE

Gdy pęknie Ci serce, czyli jak przetrwać rozstanie?

11 września 2019

Rozstanie zwykle bywa bolesne. Nie zawsze dla obu stron, ale jednak. Mam dla Was kilka słów, zdań, porad, które być może chociaż odrobinę ułatwią Wam ten trudny okres. Nie musisz słuchać niczyich rad. Brzmi to trochę tak, jakbym sama strzelała sobie w kolano, ale …


autor:

Ciekawostki

Dlaczego mordercy kochają zwierzęta?

31 sierpnia 2019

Wielu ludzi kocha zwierzęta. Psy, koty, gryzonie, krowy, kurczaki i węże czy pająki. Z czym kojarzy nam się miłość do zwierząt? Z czymś dobrym, przyjemnym, miłym, sympatycznym. Tak jak i właściciele tych stworzeń. A jednak nie o wszystkich można powiedzieć, że są dobrzy. Czy …


autor:

ZABURZENIA

Chad czy borderline?

28 sierpnia 2019

Ludziom zdarza się mylić zaburzenie osobowości typu borderline i chorobę afektywną dwubiegunową (chad), ponieważ NIEKTÓRE objawy, takie jak intensywne reakcje emocjonalne, depresja czy zachowania impulsywne, są podobne. Jednakże borderline i Chad, to dwa zupełnie różne zaburzenia, które mają różne symptomy i sposoby leczenia. I …


autor:

RELACJE

Jak wspierać na odległość?

17 sierpnia 2019

Gdy ktoś nas potrzebuje, cierpi, zmaga się z problemami różnego rodzaju, to poza pomocą taką czystko praktyczną, najważniejsze i najlepsze, co możemy zrobić, to BYĆ. Ale nie zawsze się da. Wyjazdy na studia, przeprowadzki, emigracje, a przyjaciele i bliscy zostają. Ale mimo tego, wciąż …


autor:

ZABURZENIA

Ukryta/utajona depresja. Sprawdź czy możesz ją mieć.

14 sierpnia 2019

Oznaki depresji nie zawsze są jednoznaczne i oczywiste. Wiele osób borykających się z depresją jest w stanie się maskować i pokazywać światu „normalną” twarz, w środku cierpiąc. Czasem to udawanie tak wchodzi w krew, że trudno się zorientować, że gdzieś tam w środku siedzi …


autor:

LITERATURA

WARIAT NA WOLNOŚCI. AUTOBIOGRAFIA – Wojciech Eichelberger

11 sierpnia 2019

Jeśli ktokolwiek z Was nie zna jeszcze jednego z najważniejszych postaci w polskiej psychoterapii, to teraz jest dobry czas, aby to nadrobić. 14 sierpnia 2019 wychodzi autobiografia Wojciecha Eichelbergera i jest to „must read” nie tylko dla terapeutów czy fanów psychologii, ale dla każdego, …