Blog dla chcących więcej oraz gabinet pomocy psychologicznej online

Autor: Monika

Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trfiłeś/aś! Pierwsza sesja gratis. Odezwij się! Odwiedź: WWW.PSYCHOLOG-POMAGA.PL Lub napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com


autor:

EMOCJE ROZWÓJ

Większa pewność siebie w 5 krokach

27 maja 2020

Pewność siebie jest wtedy, gdy wierzymy w samego siebie i swoje możliwości. Brzmi niemal banalnie, ale zbudowanie tego może spędzać sen z powiek. I jasne, zmaganie się z problemami psychicznymi mocno wpływa na to, jak się ze sobą czujemy. Mam dzisiaj dla Was/Nas 5 …


autor:

EMOCJE

GRA NA EMOCJACH i GRA SŁÓW – recenzja gier z psychologią w tle

24 maja 2020

Jakiś czas temu otrzymałam od Wydawnictwa Nasza Księgarnia dwie gry planszowe/karciane, które fajnie współgrają z tematyką bloga – psychologią. Miałam trochę czasu, by pograć na emocjach i pobawić się słowem. Obie gry przychodzą w niedużych pudełkach, w których znajdują się karty. W przypadku Gry …


autor:

RELACJE Seksualność człowieka

Co robisz źle w łóżku?

20 maja 2020

Nie jesteśmy idealni we wszystkim. Nie da się. Ale jest jedna sfera życia człowieka, w której potencjalne błędy doskwierają jakoś tak bardziej – seksualność. Dzisiaj o mężczyznach, którzy popełniają błędy, a konkretniej 5 najczęściej popełnianych przez facetów błędów w łóżku. Zapraszam! Zapraszam też na: …


autor:

ROZWÓJ

Co chcę powiedzieć terapeucie na pierwszej sesji?

12 maja 2020

Gdy już zdecydujesz się na sesje z psychologiem czy terapeutą, możesz poczuć lęk przed pierwszym spotkaniem. I na pewno są rzeczy, które chciałbyś mu powiedzieć, ale nie wiesz jak i nie wiesz czy to w ogóle ma sens i na ile będziesz w stanie …


autor:

EMOCJE RELACJE Rodzina

Co zrobić, gdy rodzice się kłócą?

8 maja 2020

Czy kiedykolwiek zdarzyło Wam się być świadkami lub choćby słyszeć kłótnię Waszych rodziców czy opiekunów? Jak się wtedy czuliście? Co usłyszeliście? Doświadczanie walki rodziców w domu, to bardzo trudna i tragiczna sytuacja, w jakiej można się znaleźć bez swojej zgody. To naturalne, że czujecie smutek, …


autor:

Depresja EMOCJE ZABURZENIA

Bliski w depresji? Zadaj mu TE pytania.

3 maja 2020

Zaburzenia psychiczne, w tym także depresja, to coś, z czym każdy chory musi się zmierzyć na swój sposób. Ale nie ma możliwości, by te problemy nie odbiły się na relacjach z rodziną czy przyjaciółmi. Ci, którzy są obok mogą być olbrzymim źródłem miłości, wsparcia …


autor:

Ciekawostki

Epidemia strachu. Po co Ci tyle papieru toaletowego?!

26 kwietnia 2020

W czasie pandemii byliśmy świadkami panicznej walki o papier toaletowy w każdym markecie. Tłumy rozpychających się łokciami ludzi szarpali rolki papieru dziesiątkami, by… no właśnie. By co? Niczego nie brakowało. I nie brakuje. A jak to u Was było? Co kupiliście? A w odcinku …


autor:

RELACJE Seksualność człowieka

Czy pójdziesz ze mną do łóżka?

19 kwietnia 2020

Lubię konkretne pytania. Takie prosto w twarz. Nienawidzę się domyślać. Ale też jednocześnie wiem, że w seksie dosadność nie zawsze jest wskazana. Pary mają swój język, rozpoznają TO konkretne spojrzenie czy reagują na swój dotyk i zapach. Pomyślcie o samym haśle: INICJOWANIE SEKSU. Macie …