Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Rozmowa z przyjaciółmi o depresji potrafi być trudna. Nawet jeśli mają szczere chęci, bywa, że ich wiedza i rozumienie depresji jest ograniczone. Mogą również mieć pytania, na które chory nie zawsze będzie wiedział jak zareagować i odpowiedzieć. Przygotowanie do takiej rozmowy sprawi, że chory …
A więc pasjonuje Cię psychologia i chcesz pójść na studia kierunkowe? Świetnie! Świat potrzebuje dobrych psychologów różnych specjalności, którzy by pracowali z pasją i zaangażowaniem. Jednak możesz mieć w sobie kilka błędnych przekonań o psychologii i samych studiach. Co warto wiedzieć zanim wybierzesz swoją …
Okres Świąt Bożego Narodzenia i Nowego Roku jest momentem pełnym podsumowań, refleksji, nowych postanowień i obierania nowych celów. Spędzamy czas z rodziną, mamy chwilę na wytchnienie i złapanie zdrowego dystansu do wielu spraw. Jest to pora, by spojrzeć na siebie i bliskich nieco przychylniejszym …
W tym okresie, z szarym niebem i temperaturami trzymającymi nas w pomieszczeniach, nie ma nic zaskakującego w tym, że wiele osób zgłasza złe samopoczucie. Tak naprawdę, depresja wykazująca sezonową częstotliwość może dotyczyć bardzo wielu z nas podczas zimowych miesięcy. Taka sytuacja przez wiele lat …
Jonah, to dziesięcioletni chłopiec. Trochę wyrośnięty. Na pewno bardzo ładny. Z pewnością wyjątkowy. Jonah mieszka w Londynie z mamą prawniczką i ojcem prowadzącym rodzinny biznes wypożyczania naczyń na imprezy. Jonah ma też autyzm. I codzienność z nim nie jest bułką z masłem. Jonah nie …
Pewnego dnia Senna budzi się w nieznanym jej pokoju, w nie swojej piżamie, nie swoim łóżku. Próbując dowiedzieć się, co się dzieje i czy aby nie jest pokręcony sen, wędrując po domu spotyka Isaaca. On też kompletnie nie wie gdzie się znajdują, co robi …
Jesteśmy ludźmi. Istotami społecznymi. A co za tym idzie – łączymy się w pary. I… Co tu dużo mówić. Żyjemy ze sobą (a przynajmniej próbujemy) i nie zawsze nam wychodzi. Nie zawsze potrafimy się dogadać, zapominamy jak bardzo się kochamy, stawiamy dzieci na pierwszym …
O ile poprawienie swojej sytuacji życiowej jest bardzo dużym krokiem naprzód, o tyle rozpoczęcie terapii może być przerażające. Jest wiele niewiadomych w tej nowej sytuacji. To dodatkowo komplikuje sprawę, gdy czujesz się po prostu źle. Dlatego warto wiedzieć czego można się spodziewać jeszcze zanim …
„Zostań singlem, dopóki nie znajdziesz faceta, który…” „Bądź singlem, dopóki nie trafisz na kobietę, taką jak…” „Zaczekaj na związek, w którym…” „Bądź sam dopóki…” Ależ to męczące. Nakładamy na siebie tyle zasad i ograniczeń. Mówimy sobie, żeby czekać, wstrzymać się, nie przestawać szukać, dopóki …