Jeśli borykasz się z problemami natury psychicznej, czujesz się wypalony/a, cierpisz na depresję, masz dosyć tkwienia w jednym miejscu albo szukasz porady - dobrze trafiłeś/aś! Odezwij się! Napisz bezpośrednio: psycholog.kotlarek@gmail.com
Nie potrafię przejść obojętnie (czy to realnie, czy to wirtualnie) obok czegoś, co potrafi zwrócić moją uwagę i sprawi, że się zatrzymam i zastanowię. I dlatego dzisiaj będzie tekst o serotoninie. O hormonie szczęścia. O substancji, która reguluje bardzo wieloma istotnymi funkcjami w naszym …
Brytyjscy naukowcy (prawie tak jak amerykańscy), chyba nigdy nie przestaną mnie zadziwiać w kontekście kreatywnego wymyślania badań psychologicznych. Tym razem zajęli się pięknymi słowami „I love you”. Okazało się, że „Kocham Cię” mówione drugiej osobie, może mieć naprawdę bardzo bardzo wiele znaczeń, w zależności …
„Każdy z nas ma w sobie własny mentalny świat, który z czasem zacząłem traktować jak wewnętrzne morze”. Tak swoją książkę pt.: „Psychowzroczność” rozpoczyna autor Daniel J. Siegel, który jest lekarzem medycyny, profesorem psychiatrii Akademii Medycznej Uniwersytetu Kalifornijskiego oraz współdyrektorem Instytutu Psychowzroczności. Siegel bardzo świadomie …
To te kilka pierwszych przełomowych chwil, czasem godzin, które wpływają na to, jaki będzie Twój cały dzień. Kiepski poranek tworzy kiepski nastrój. Z drugiej strony, ranek pełen pozytywnych emocji, wykreuje Ci inspirujące, pełne pozytywnej energii kolejne godziny. Z tymi 7 doskonałymi i inspirującymi poradami, …
Nie będę dzisiaj dużo pisała. Obrazy powiedzą wszystko za mnie. Dbajcie o siebie. A na zakończenie strona, którą warto odwiedzić, jeśli Ty lub ktoś z Twojego otoczenia cierpi na anoreksję. Zadzwoń, zapytaj, pomóż http://www.prozdrowie.pl/Artykuly/Zdrowie-A-Z/Anoreksja/Osrodki-leczenia-anoreksji